В этом разделе представлены продукты, питательные вещества которых формируют белки человеческого организма. В спорте аминокислоты, востребованы потому, что мускулы человека практически полностью состоят из белков, а значит, для их развития и восстановления необходимы аминокислоты. Питание играет здесь решающую роль, аминокислотные добавки становятся дополнением к естественному рациону. Они участвуют в метаболическом и энергетическом обменах. Оказывают влияние на работу ЦНС, регулируя когнитивные функции, настроение и качество сна.