Пара-аминобензойная кислота (PABA, Витамин B10)

Парааминбензойная кислота или РАВА (сокращение от «paraaminobensana acid») также называется Витамином В10. Она участвует в синтезе фолиевой кислоты (Витамин В9) и способствует усвоению пантотеновой кислоты (Витамин В5). Парааминбензойную кислоту принимают в следующих случаях:
- для борьбы с выпадением волос;
- для укрепления волос (устранение ломкости);
- для устранения преждевременной седины;
- для улучшения свойств кожи;
- для устранения пигментации и потускнения кожи;
- для нормализации работы кишечника.

Парааминбензойная кислота необходима для синтеза эритроцитов, обладает лактогонным действием (стимулирование выработки грудного молока), участвует в образовании ДНК и РНК.
Добавку принимают в дозировке 500 мг ежедневно, не зависимо от распорядка дня. Курс приема составляет до 3 месяцев. Не рекомендуется одновременное употребление с сульфониламидами.

243o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Парааминобензойная кислота – биохимия и функции в организме

Парааминобензойную кислоту или PABA (аббревиатура от английского «Para-Aminobenzoic Acid») также называют Витамин 10 или бактериальный витамин H1. Эта аминокислота является производной бензойной кислоты, ее выявили в 1863 году, но спектр свойств был определен лишь к середине XX века, исследования продолжаются.

1-min (8).jpg

Парааминбензойная кислота синтезируется шикиматным путем во многих микроорганизмах, растениях и грибах. В человеческом организме она участвует в образовании коэнзимов тетрагидрофолата и тетрагидрометаноптерина, которые необходимы для синтеза пуринов и пиримидинов, образующих цепочки ДНК и РНК. Способствует усвоению пантотеновой кислоты (Витамин В5), необходима для синтеза фолиевой кислоты (Витамин В9), как следствие – без нее невозможно образование эритроцитов. Парааминбензойная кислота имеет выраженное лактогонное действие (стимулирует выработку грудного молока), оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос.

Дефицит парааминбензойной кислоты, показания к приему

В организм человека парааминбензойная кислота может попадать с пищей или синтезироваться «дружественными» кишечными бактериями. Снижению уровня этой кислоты способствуют стрессы, нервные и эмоциональные перенапряжения, длительные курсы антибиотиков. Хронические расстройства желудочно-кишечного плана, беспричинные головные боли, хроническая усталость и депрессивные состояния – все эти симптомы могут указывать на нехватку парааминбензойной кислоты.

Прямым следствием ее недостатка становится преждевременная седина, ломкость волос, бледность и потеря упругости кожных покровов, локальная пигментация. Добавку принимают в следующих случаях:

  • восстановление оригинального цвета преждевременной седины;

  • укрепление волос (борьба с выпадением, устранение ломкости);

  • восстановление кожи (потеря цвета, локальная пигментация);

  • поддержание сбалансированной микрофлоры кишечника;

  • улучшение усвоения Витамина В5 (пантотеновая кислота);

  • стимулирование синтеза Витамина В9 (фолиевая кислота).

За счет стабилизации пищеварения и опосредованной нормализации обменных процессов (усвоение белков и жиров) парааминбензойная кислота способствует укреплению иммунитета (подобно экстракту эхинацеи). Некоторые производители заявляют, что данное вещество помогает укреплять сердечнососудистую систему, улучшает работу щитовидной железы и повышает сопротивляемость кожи ультрафиолетовому излучению. На данный момент нет исследований, которые могли бы подтвердить эти факты.

Рекомендации по приему парааминбензойной кислоты

Парааминбензойная кислота абсолютно безопасна для человека в качестве добавки к естественному рациону. Она не может выступать в качестве замены целевым патетичным препаратам, а перед ее приемом необходима консультация специалиста, чтобы исключить индивидуальную непереносимость.

Естественная дневная потребность организма в парааминбензойной кислоте составляет 100 мг, однако в ситуациях повышенной умственной или физической нагрузки средняя дозировка может составлять до 500 мг. Побочных эффектов у добавки не выявлено. Ее принимают один раз в день не зависимо от приема пищи и распорядка дня. Оптимальный курс приема составляет до 3 месяцев.

Единственное ограничение по приему – добавку не рекомендуется употреблять вместе с сульфониламидными препаратами. Сульфониламиды – это противомикробные вещества, которые подавляют рост микроорганизмов в кишечнике, в том числе ингибируя действие парааминбензойной кислоты.

С этим товаром покупают

Амилопектин, пакет 1 кг
Амилопектин (Waxy maize starch)
393o / 1000
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Мальтодекстрин, пакет 1 кг
Мальтодекстрин
247o / 1000
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Глюкозамин сульфат, пакет 0,2 кг
Глюкозамин сульфат
613o / 200
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Хондроитин сульфат, пакет 0,1 кг
Хондроитин сульфат
1079o / 100
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Полезная информация

Становая тяга - многосуставное упражнение, которое задействует 3/4 мышечного каркаса и стимулирует мощный анаболический отклик. Какие есть варианты становой тяги? Как не травмироваться, выполняя это упражнение, и нужна ли становая тяга в бодибилдинге? Об этом - в нашей новой статье!

Выносливость - способность организма долго выполнять работу не снижая работоспособности. Проще говоря, чем выносливее человек, тем дольше он работает или тренируется не уставая. Это врожденное качество, однако его можно и развить.


Бег для похудения, ходьба для похудения – люди практикуют массу методик, но какая из них эффективнее? А главное – какая безопаснее, ведь даже у обычного бега есть противопоказания, а ходить тоже можно по-разному. Об этом и многом другом – читайте в новой статье…

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 22 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component