Рутин

Рутин – полифенол, гликозид квертицеина, относится к группе Витаминов Р. Содержится в цитрусовых и листьях некоторых растений (рута, гречиха, одуванчик) для защиты от ультрафиолета.

Основные эффекты рутина:
антиоксидантное воздействие;
противовоспалительная активность;
ингибирование агрегации тромбоцитов;
снижение проницаемости капилляров;
устранение повышенной ломкости капилляров;
нормализация кровообращения.

В медицине применяется в комплексной терапии микроангиопатии, варикоза, геморроя, потенциально может использоваться для снижения риска инфарктов и инсультов. Помогает в устранении капилляротоксикоза, септического эндокардита, гемморагического диатеза, ревматизма, артериальной гипертензии.

Рекомендованная дозировка 20-40 мг 3-4 раза в день. Длительность и специфика приема определяются врачом. Есть противопоказания, возможны побочные эффекты.

Не является лекарством.

299 o / 20 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Рутин – эффекты, показания, рекомендации по приему


Рутин (рутозид, кверцетин-3-О-рутинозид) – растительный полифенол гликозид кверцетина, относимый к группе Витамина Р1. Это водорастворимое вещество с химической формулой C27H30O16.

Рутин входит в состав плодов всех цитрусовых и листья растений – розмарина, одуванчика, гречихи, руты, чайного листа2. Максимальная концентрация вещества обнаружена в плодах рябины черноплодной (арония).

В составе растений рутин обеспечивает защиту от УФ-спектра солнечного излучения, активность синтеза вещества коррелирует с интенсивностью ультрафиолетового воздействия3. Экспериментально подтверждены следующие эффекты рутина:


  • – подавление агрегации тромбоцитов4;
  • – снижение проницаемости капилляров;
  • – стабилизация процессов кровообращения;
  • – противовоспалительная активность5,6;
  • – стимулирование поглощения йода щитовидной железой7;
  • – стабилизация уровня гормонов щитовидной железы8;
  • – антиоксидантное воздейстие9.



Исследования подтверждают, что в качестве антиоксиданта рутин эффективнее других флавоноидов, в частности – кверцетина, нарингина и гесперидина10. Другие исследования показывают, что рутин по антиоксидантной активности все же уступает квертецину11,12.


Так как рутин снижает агрегацию тромбоцитом и препятствует образованию тромбов (сгустков крови в просвете кровеносных сосудов), потенциально он может применяться для снижения риска острых патологий сердца, включая инфаркты и инсульты13.

Потенциально применим в комплексной терапии микроангиопатии, варикозного расширения вен нижних конечностей, геморроя. По данным Регистра лекарственных средств России, показаниями к приему рутина являются14:

  • – профилактика и устранение гиповитаминоза и авитаминоза витаминоподобных веществ группы Р;
  • – капилляротоксикоз, гемморагический диатез, эндокардит септического типа, ревматизм;
  • – острые инфекционные заболевания (корь, тиф и тд.), артериальная гипертензия, различные кровоизлияния;
  • – артериальная гипертензия, аллергические реакции различного генеза, атрофические изменения кожи.

В медицине рутин используют при лифмоотеке, венозной недостаточности, флебите и тромбофлебите, диетической ретинопатии, ретинальных изменениях сосудов, хронической и периферической венозной недостаточности. Вещество относят к группе ангиопротекторов и корректоров микроциркуляции15, оно устраняет ломкость и повышенную проницаемость стенок капилляров, вызванную в том числе дефицитом витамина В3 (РР).

Режим приема – по 20-40 мг 3-4 раза в день. Длительность и особенности приема определяются врачом. Суточная норма употребления веществ группы Витамина Р не нормирована.

Противопоказание – гиперчувствительность, с осторожностью – при беременности. Возможные побочные эффекты – головная боль, приливы, аллергические проявления на коже, затрудненное пищеварение.


Не является лекарственным средством, не может применяться для лечения болезней, не рекомендован прием без предварительной консультации врача.

  1. Машковский М. Лекарственные средства.
  2. Atanassova M. Rutin content in olant products.
  3. Kreft I. Rutin in buckwheat - Protectionofplants and its importance for theproductionoffunctional food.
  4. Navarro-Núñez L. Apigenin inhibits platelet adhesion and thrombus formation and synergizes with aspirin in the suppression of the arachidonic acid pathway.
  5. Guardia T. Anti-inflammatory properties of plant flavonoids. Effects of rutin, quercetin and hesperidin on adjuvant arthritis in rat.
  6. Jung C. Anti-asthmatic action of quercetin and rutin in conscious guinea-pigs challenged with aerosolized ovalbumin.
  7. Gonçalves C. Flavonoid Rutin Increases Thyroid Iodide Uptake in Rats.
  8. Gonçalves C. Flavonoid Rutin Increases Thyroid Iodide Uptake in Rats.
  9. Metodiewa D. Evidence for antiradical and antioxidant properties of four biologically active N,N‐Diethylaminoethyl ethers of flavaone oximes: A comparison with natural polyphenolic flavonoid rutin action.

10. Chen Y. Flavonoids as superoxide scavengers and antioxidants.

11. Bando N. Ingested quercetin but not rutin increases accumulation of hepatic beta-carotene in BALB/c mice.

12. Chow J. Quercetin, but not rutin and quercitrin, prevention of H2O2-induced apoptosis via anti-oxidant activity and heme oxygenase 1 gene expression in macrophages.

13. Chemical found in apples, onions and green tea can help beat blood clots.

14. Регистр лекарственных средств России. Рутин.

15. Регистр лекарственных средств России. Рутин.

Полезная информация

Какие биоактивные добавки имеют подтвержденный противораковый эффект? Как правильно их употреблять, есть ли противопоказания? В этой статье мы подробно разберем все вопросы, связанные с биодобавками, имеющими экспериментально подтвержденное противоопухолевое действие.

В этой статье мы подробно расскажем о том, что такое адаптогены, какими бывают эти вещества, как действуют на организм человека и зачем их принимать. Также мы рассмотрим специфику приема адаптогенов в сфере профессионального спорта, синергичность добавок этой группы и противопоказания к приему.

Куриный, говяжий, яичный, конопляный, гороховый, тыквенный, подсолнечный и рисовый белки – в чем их отличие от сывороточных и казеиновых? Рассмотрим особенности, состав, питательную ценность, преимущества этих белков и определим – кому они подходят.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 27 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component