Омега 3-6-9 (Flax Seed Oil, ~144 капсулы)

Омега-3-6-9 – это обширная группа полиненасыщенных жирных кислот, жизненно важных для человека. Льняное масло с высоким содержанием Омега-3-6-9 предназначено для компенсации несбалансированности рациона и оказывает благоприятное комплексное воздействие на организм в следующих ситуациях:

при повышенной физической и нервно-психической нагрузке;
с целью профилактики простудных заболеваний;
при сезонных депрессиях с целью повышения стрессоустойчивости;
при высоком холестерине (нарушенный липидный профиль);
в период восстановления после перенесенных заболеваний;
при несбалансированном и неполноценном питании.
Принимать 2-4 капсулы в день.

Одна капсула содержит 1000 мг масла льняного семени, включающего в себя:
α-Линоленовая кислота - 500мг (омега-3);
линолевая кислота - 125мг (омега-6);
олеиновая кислота - 150мг (омега-9).

510o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Жирные кислоты Омега-3-6-9

Омега-3-6-9 – это полиненасыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму человека и в естественном виде содержатся в ряде продуктов питания, включая масло льняных семян. Первостепенную важность из всей группы Омега-3-6-9 имеют альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Эти кислоты не синтезируются организмом самостоятельно, однако из короткоцепочной АЛК с эффективностью не более 5% могут формироваться длинноцепочные ЭПК и ДГК.


1-min (1).jpg

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3

Кислоты Омега-3 начали изучаться в 1930-е годы, к этому времени относятся первые исследования, согласно которым без кислот данной группы невозможен нормальный рост организма (аналитическая работа Р. Холмана «Осознание важности жирных кислот Омега-3 для здоровья человека»). В 1970-х ряд исследований (В. Лендс «Биохимия и физиология Омега-3 жирных кислот») показал, что у людей, в чьем рационе достаточно кислот данной группы, снижен риск заболеваний сердечнососудистого и атеросклеротического характера.

Группа Омега-3 включает в себя следующие полиненасыщенные жирные кислоты:

  • гексадкатриеновая кислота;

  • альфа-линоленовая кислота;

  • стиоридовая кислота;

  • эйкозатриеновая кислота;

  • эйкозатетраеновая кислота;

  • эйкозапентаеновая кислота (тимнодоновая кислота);

  • генэйкозапентаеновая кислота;

  • докозапентаеновая кислота (Клупанодоновая кислота);

  • докозагексаеновая кислота (Цервоновая кислота);

  • тетракозапентаеновая кислота;

  • тетракозагексаеновая кислота (Низиновая кислота).

Жирные кислоты Омега-3 способствуют выравниваю уровня триглицеридов, артериального давления и пульса. Работа С. Иннис «Омега-3 жирные кислоты и развитие мозга» показала, что употребление этих кислот необходимо для адекватного функционирования мозга. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты из группы Омега-3 обладают противовоспалительным действием (Д. Ох «Рецептор свободных жирных кислот подтипа 4 как мишень для ряда препаратов») и повышают стрессоустойчивость (Т. Багай «Терапия антидепрессантами и другие методы лечения депрессивных расстройств»).

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6

Кислоты Омега-6 стимулируют работу головного мозга, помогают в выведении токсинов из организма, улучшают состояние кожи, ногтей и волос (работа А. Симопоулуса «Важность соотношения жирных кислот Омега-3 и Омега-6»). Группа Омега-6 включает в себя следующие полиненасыщенные жирные кислоты:

  • линолевая кислота;

  • гамма-линоленовая кислота;

  • календовая кислота;

  • эйкозадиеновая кислота;

  • дигомо-гамма-линоленовая кислота;

  • арахидоновая кислота;

  • докозадиеновая кислота;

  • адреновая кислота;

  • докозапентаеновая кислота;

  • тетракозатетраеновая кислота;

  • тетракозапентаеновая кислота.

Аналогично кислотам Омега-3 данная группа благотворно сказывается на работе иммунной системы, оказывает антидепрессивное воздействие и ускоряет метаболизм (монография С. Гомеса-Санделы «Важность сбалансированного соотношения Омега-3 и Омега-6, их влияние на здоровье человека»).

Ненасыщенные жирные кислоты Омега-9

Кислотам Омега-9 посвящен ряд клинических исследований из разных направлений медицины, включая работу Д. Дельгадо «Ненасыщенные жирные кислоты Омега-9 и смертность: исследование рисков сердечнососудистых заболеваний», Л. Галана-Арриеро «Роль Омега-3 и Омега-9 жирных кислот в лечении нейропатической боли после нейротравмы», С. Мусави «Влияние диет, обогащенных жирными кислотами Омега-9 или Омега-6, на репродуктивные процессы» и др.

2-min.jpg


Согласно приведенным исследованиям регулярное употребление кислот группы Омега-9 снижает уровень холестерина и риск развития сердечнососудистых заболеваний. Кислоты Омега-9 благотворно сказываются на уровне глюкозы в крови (что особенно важно для людей, страдающих диабетом), укрепляют иммунную систему, оказывают противовоспалительное действие.

Группа Омега-9 включает в себя следующие полиненасыщенные жирные кислоты:

  • олеиновая кислота;

  • элаидиновая кислота;

  • гондоиновая кислота;

  • мидовая кислота;

  • эруковая кислота;

  • нервоновая кислота.

Масло льняных семян – отличие от рыбьего жира, цель и особенности приема

Среди растительных источников масло льняных семян является лидером по содержанию альфа-линоленовой кислоты (порядка 55,5% от общего объема продукта), содержание линолевой и олеиновой кислот составляет порядка 15,3% и 17,95% соответственно.

Масло льняных семян – источник кислот Омега-3-6-9, который в отличие от рыбьего жира могут употреблять вегетарианцы. Еще одно преимущество льняного масла перед рыбьим жиром – отсутствие специфического рыбного послевкусия. Также у льняного масла нет прямых противопоказаний (исключая индивидуальную непереносимость, детский возраст, периоды беременности и лактации), тогда как употребление рыбьего жира противопоказано при хронических патологиях печени, почечной недостаточности, желчекаменной и мочекаменной болезнях, дисфункциях щитовидной железы и заболеваниях ЖКТ в стадии рецидива.


3-min.jpg

Другая важна особенность рыбьего жира – в его составе может находиться ртуть, которая накапливается организмом рыбы в течение жизни (Н. Ридигер «Системный обзор влияния Омега-3 жирных кислот на здоровье и болезни»). Масло льняных семян представляет собой чистый продукт, в состав желатиновых капсул добавки помимо масла входит собственно желатин, глицерин (в роли влагоудерживающего агента) и деминерализованная вода. Добавление масла льняных семян в рацион позволяет получить следующие эффекты:

  • комплексное укрепление иммунной системы и опорно-двигательного аппарата;

  • ускоренное восстановление после физических нагрузок;

  • повышение устойчивости к стрессам и эмоциональным перенапряжениям;

  • профилактика простудных явлений, ускоренное восстановление после перенесенных заболеваний;

  • профилактика сердечнососудистых заболеваний, понижение уровня холестерина, улучшение состояния волос, ногтей и кожи;

  • подавление воспалительных процессов различного генеза, ускорение обменных процессов в организме.

Одна капсула весом 1360 мг включает 1000 мг льняного масла: α-линоленовая кислота – 500мг (Омега-3) линолевая кислота – 125мг (Омега-6) олеиновая кислота – 150мг (омега-9). Рекомендованная дозировка – по 1 капсуле 2 раза в день, курс приема 1-2 месяца. Добавка недопустима к приему детям младше 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также при индивидуальных аллергических реакциях. Прием без предварительной консультации медицинского специалиста не рекомендуется.

Загрузка...

Похожие товары

Кофермент Q10 (Wirud), пакет 0,02 кг
Кофермент Q10 (Коэнзим 20%)
670o / 20 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
ZMA комплекс (protein.company), пакет 0,15 кг
ZMA комплекс (Цинк, Магний + B6, 60 порций)
445o / 150 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

С этим товаром покупают

Полезная информация

Тестостерон - главный мужской гормон, который отвечает за половое влечение, регулирует сперматогенез и анаболическую активность, влияет на развитие скелета и когнитивные функции. С возрастом выработка тестостерона снижается, из-за сидячего образа жизни, вредной пищи и плохой экологии уровень гормона падает даже у молодых людей. Но выработку тестостерона можно безопасно стимулировать биологически активными добавками.

Можно ли похудеть без тренировок и диет? Как работают жиросжигатели и стоит ли их применять? В этой статье мы подробно рассмотрим четыре класса жиросжигателей и остановимся на условиях жиросжигания, обусловленных человеческим метаболизмом, чтобы раз и навсегда развеять популярные мифы о похудении.

В спортивном питании применяются разные виды углеводов, каждый из них обладает уникальными показателями скорости усвоения, гликемического индекса и тд. Одни оптимальны для набора мышечной массы, другие - для похудения в контексте снижения объемов подкожного жира. Какие углеводы подходят Вам? Давайте разберемся!

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 16 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component