Curcumin 150 mg / Куркумин 95% / Капсулы / 120 порций / 120 капсул

НазваниеCurcumin
150 mg
Тип добавки95% hplc extract
Краткое описаниеОсновной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы. Обладает противовоспалительным, противоопухолевым, анальгетическим и антикатаболическими свойствами. Усиливает действие инсулина, стимулирует выработку тестостерона
Рекомендации Принимать в любое время дня, Запить достаточным количеством воды, Проконсультироваться с врачом перед приемом
Особенности приемаПродолжительность приёма – не менее 1 месяца. При необходимости повторить. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление
Преимущества Promotes cardiovascular health, Supports joint comfort & mobility, Supports immune & digestive systems
997 o / 110 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Прибытие заказа:
,
Россия

    Supplement facts

    Размер порции1 капсула
    Порций в упаковке120 шт
    Состав в порции:Количество в порции:%*
    Куркумин150 мг300%
    Другие компонентыМальтодекрин (наполнитель), желатин (капсула)
    Примечание*- % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011

    Основные характеристики

    Артикул20-00000638
    Штрих код4603768191049
    ПродуктКуркумин
    Категория товара Антикатаболики, Антиоксиданты, Противовоспалительные, Хондропротекторы
    Состав продуктаЭкстракт куркумы (куркуин 95%), мальтодекстрин (наполнитель), желатин (капсула)
    ДекларацияД-RU.ПХ01.В.17135/20
    Вкусбез вкуса
    Форма добавкиКапсулы
    УпаковкаБанка 250 мл
    Срок годностиУказан на этикете
    Показания Повышение выработки мужских половых гормонов, Укрепляет и восстанавливает суставно-связочный аппарат, Ускоренное восстановление после травм
    Происхождние сырьяИндия
    Диетическая специфика Для диабетиков, Для вегетарианцев
    Цель приема Повысить тестостерон, Поддержать мужское здоровье, Улучшить когнитивные способности
    Поддержка систем организма Суставы и связки, Мозг

    В народной медицине куркума применяется не первый век, но научные исследования по этому направлению начались относительно ндеавно1. В частности обнаружено, что основное действующее вещество куркумы – полифенол куркумин, также называемый диферулоилметаном. Куркумин выделен из корневища Куркумы длинной и корневищ некоторых других видов рода Curcuma spp. Больше нигде в природе этот полифенол не встречается.

    В традиционной медицине азиатских стран куркуму применяли со Средних веков в качестве противовоспалительного и антиоксидантного средства2, широко известны его антимикробные3,4 и противораковые свойства5,6. Современные научные исследования подтвердили эти свойства и открыли ряд новых, не известных народной медицине. Доказано, что основной механизм действия куркумина – влияние на сигнальные молекулы различных типов, также выявлена активность куркумина на клеточном уровне7.

    Научные исследования подтвердили следующие эффекты куркумина:

    • - антиоксидантное и противовоспалительное действие8;
    • - болеутоляющее действие (включая боли при артрите, остеопорозе)9;
    • - иммуномодулирующий эффект, снижение «плохого» холестерина;
    • - подавление метаболического синдрома и его последний10;
    • - остановка дегенеративных патологических изменений глаз11,12;
    • - нормализация работы почек13.

    Предположительно, куркумин имеет и другие терапевтические эффекты, но их подтверждение требует дальнейших исследований. При этом все свойства куркумина обусловлены двумя механизмами – противовоспалительным действием и антиоксидантной активностью14,15.

    Единственная проблема куркумина связана с его низкой биодоступностью, обусловленной медленной абсорбцией, но быстрым метаболизмом и элиминацией16. На данный момент проведено несколько исследований с целью повышения биодоступности куркумина через добавление к нему агента, который мог бы эффективно блокировать метаболический путь вещества. Например, пиперин, основное действующее вещество в составе черного перца17, является хорошо известным усилителем биодоступности. Добавление пиперина к куркумину увеличило биодоступность последнего на 2000%18.

    В пищевой промышленности куркумин применяется в качестве консерванта и красителя, также его добавляют в пищу для изменения ее вкуса. Например, в Индии куркумин традиционно используют в карри, в Японии его добавляют в чай, в Таиланде куркумин включают в состав мыла и косметики19.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США одобрило куркумин к применению в пищевой промышленности и подтвердило его безопасность20. В экспериментах даже сверхвысокие дозы 4000-8000 мг/сутки, а также единичное исследование с дозировкой 12000 мг/сутки при концентрации куркумина 95% показали безопасность приема и отсутствие нежелательных эффектов21,22.

    Куркумин как антиоксидант

    Рядом исследований подтверждено, что куркумин улучшает показатели системных маркеров окислительного стресса23. Также исследования показали, что куркумин стимулирует активность других антиоксидантов, например – супероксиддисмутазы (СОД)24,25,26. Мета-анализ актуальных экспериментов с куркумином показывает повышение всех исследуемых параметров окислительного стресса, включая плазменную активность SOD и каталазы, сывороточные концентрации глютатионпероксидазы (GSH) и липидных пероксидов27. Важно отметить, что четыре из шести исследований, подтвердивших эти эффекты, использовали пиперин для повышения биодоступности куркумина, в двух других исследованиях применялся чистый куркумин.

    Влияние куркумина на свободные радикалы осуществляется через несколько механизмов:

    • - куркумин аккумулирует и выводит некоторые формы свободных радикалов, такие как реактивный кислород и азот (ROS и RNS, соответственно)28;
    • - куркумин способен модулировать активность ферментов GSH, каталазы и SOD, которые активно нейтрализуют свободные радикалы29,30;
    • - третий подтвержденный механизм – подавление ферментов, вырабатывающих активные формы кислорода (АФК), такие как липоксигеназа/циклооксигеназа и ксантин-гидрогеназа/оксидаза31;
    • - дополнительный эффект куркумина – поглощение пероксильных радикалов за счет свойства липофильности (аналогичным образом Витамин Е действует как антиоксидант)32.

    Противовоспалительное действие куркумина

    Окислительный стресс является предпосылкой многих хронических заболеваний, при это почти все патологии так или иначе связаны с воспалительными процессами. Научно эти тезисы описывается следующим образом: в месте воспаления специальные (воспалительные) клетки высвобождают ряд активных ферментов, что приводит к окислительному стрессу – повреждению клеток в результате окисления. Этот механизм доказывает прямую связь между окислительным стрессом и воспалительными процессами в организме33.

    Более того – некоторые активные формы кислорода и азота могут инициировать внутриклеточный сигнальный каскад, призванный усилить провоспалительную экспрессию генов. Этот эффект доказан для многих хронических заболеваний, включая панкреатит, артрит, хронический передний увеит, некоторые виды рака34,35,36,37. Также существуют научные подтверждения этого эффекта для болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, рассеянного склероза, эпилепсии, астмы, бронхита, колита, псориаза и даже для синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа)38.

    Другой основной медиатор воспаления при хронических заболеваниях – это фактор некроза опухоли α (TNF-α). Он активирует другие факторы воспаления, включая фактор транскрипции, ядерный фактор (NF)-κB. Также он активирует ряд воспалительных цитокинов (информационных пептидных молекул), способствует развитию грамотрицательных бактерий и вирусов, повышает уровень физического и психологического стресса. Соответственно, любой агент, подавляющий фактор некроза опухоли α, обладает потенциальной эффективностью против всех перечисленных и многих других хронических воспалительных заболеваний.

    Куркумин является именно таким агентом – в ряде экспериментов доказано, что он блокирует активацию NF-κB вне зависимости от того, каким воспалительным стимулом был повышен фактор39. Другие эксперименты показали, что куркумин задействует ряд уникальных механизмов, требующих дальнейшего изучения, однако очевидно, что эти механизмы позволяют в том числе снижать воспаление различного генеза40.

    Куркумин при артрите

    Артрит – это комплекс хронических поражений суставов воспалительной этиологии. Заболевания этой группы затрагивают на данный момент 250 миллионов человек, существенно снижая качество их жизни41,42. Раньше предполагалось, что артриты – сугубо дегенеративные патологии, однако сегодня доказано их воспалительное происхождение, в частности – обнаружено сопутствующее повышение уровня воспалительных цитокинов, доказана прямая связь с системным воспалением43,44.

    Учитывая, что не существует медицинских препаратов для лечения артритов, закономерен интерес к альтернативным источникам, в частности – биологически активным добавкам растительного происхождения45. На данный момент проведен комплекс исследований, подтвердивших антиартритное действие куркумина при остеоартрите и ревматоидном артрите46,47,48,49.

    В частности, двойное рандомизированное слепое плацебо-контролируемое исследование изучило влияние куркумина на 40 субъектов с остеоартритом коленного сустава от легкой до умеренной формы. Половина добровольцев принимала ежедневно по 500 мг куркумина, вторая половина – плацебо. Через шесть недель контрольные тесты показали значительное снижение проявления заболевания по аналоговой шкале и индексу остеоартрита (WOMAC) в группе, принимавшей куркумин, в сравнении с группой, принимавшей плацебо. Значительно снизился болевой синдром, улучшилась подвижность коленного сустава50. В этом же исследовании в группе, принимавшей куркумин, отмечен эффект снижения общего окислительного стресса, измеряемого по активности SOD51.

    Эксперимент также показал, что куркумин не повлиял на активность цитокинов. Это позволило сделать вывод о том, что при остеоартрите маркеры воспаления сконцентрированы в синовиальной жидкости, тогда как системных маркеров значительно меньше (при ревматоидном артрите отмечена обратная тенденция). Тем не менее, оставался открытым вопрос – насколько эффективно использовать куркумин в дополнение или даже вместо традиционного лечения нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

    Для поиска ответа на этот вопрос было проведено исследование с участием 367 пациентов с остеоартритом и оценкой болевого синдрома 5 и выше. Половина испытуемых принимала ибупрофен, вторая половина – куркумин. Через четыре недели обе группы показали значительное снижение болевого синдрома и равный уровень восстановления двигательной активности. При этом многие добровольцы из группы, принимавшей ибупрофен, испытывали побочные эффекты, в частности – системное нарушение функций ЖКТ. В группе, принимавшей куркумин, нежелательных эффектов не выявлено52.

    Данные этого эксперимента подтверждены в другом исследовании, где 2 гр куркумина оказали акцентированное обезболивающее действие на пациентов с болевым синдромом, но обусловленным не остеоартритом. Это же исследование выявило дозозависимый обезболивающий эффект куркумина – действие было сильнее при дозировке 1,5-2 гр, чем при дозировке 300-500 мг. Эффект сравним с эффектом от 500 мг ацетаминофена (анальгетик группы анилидов), достигается через 2 часа, также как и для ацетаминофена. И снова исследование показало, что НПВП дают тот же эффект, но вдвое быстрее, зато высока вероятность побочных эффектов53.

    Мета-анализ имеющихся научных данных позволяет заключить, что регулярный прием около 1000 мг куркумина в день на протяжении 8-12 недель может значительно снизить симптоматику артритов, включая болевой синдром и ограничение двигательной активности. Куркумин по своей эффективности аналогичен ибупрофену и другим НПВП, но в отличие от них не имеет побочных эффектов в рекомендованных дозировках54.

    Влияние куркумина на метаболический синдром

    Метаболический синдром (MetS) имеет целый комплекс последствий и смежных эффектов, включая инсулинорезистентность, гипергликемию, гипертонию, повышенный уровень липопротеинов низкой плотности (LDL-C), повышенные уровни триглицеридов и ожирение. После того, как было доказано, что метаболический синдром развивается в том числе как результат системного воспаления, были проведены целевые исследования с добавками куркумина. Эти исследования показали, что куркумин действительно может ослаблять метаболический синдром следующими механизмами:

    • - повышение чувствительности к инсулину55,56;
    • - подавление адипогенеза (образование жировых тканей)57;
    • - снижение повышенного кровяного давления58;
    • - снижение воспаления и окислительного стресса59,60,61.

    Также есть сведения, подтверждающие, что куркумин модулирует экспрессию генов и активность ферментов, участвующих в метаболизме липопротеинов, что приводит к снижению уровня триглицеридов и холестерина в плазме62,63,64. Хотя точные механизмы не ясны, доказано, что избыточная масса тела всегда сопутствует хроническому воспалению низкой степени с высвобождением провоспалительных цитокинов. Именно эти цитокины предположительно связаны с такими осложнениями ожирения как сахарный диабет и сердечно-сосудистые патологии.

    В рамках дальнейшей разработки этого направления было проведено исследование со 117 пациентами, у которых диагностирован метаболический синдром. Половина получала куркумин (1 гр в сутки, плюс 10 мг пиперина для ускорения абсорбции), другая – плацебо. Анализ внутри группы куркумина показал значительное снижение всех воспалительных цитокинов. Анализ между группами подтвердил, что в сравнении с группой плацебо группа куркумина получила требуемый эффект на статистически значимом уровне. Вывод по этому исследованию – добавление куркумина в рацион значительно снижает сывороточные концентрации провоспалительных цитокинов у пациентов с MetS62.

    То же исследование показало, что куркумин снижает уровень липопротеидов низкой плотности («плохой» холестерин), а также общий уровень холестерина и триглицеридов, концентрация же липопротеидов высокой плотности («хороший» холестерин) повысилась. Дальнейшие исследования подтвердили эти эффекты63. В качестве нецелевого для этого эксперимента эффекта отмечено снижение маркеров окислительного стресса, и что самое важное – значительно снизился С-реактивный белок, выступающий основным показателем воспаления. По итогам исследования куркумин рекомендован к применению в медицине с целью снижения уровня С-реактивного белка64. Предположительно, изменяя концентрацию воспалительных цитокинов, куркумин может оказывать иммуномодулирующее действие65.

    Другие эффекты куркумина

    Одно двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что прием куркумина в дозировке по 1 гр дважды в день снижает воспаление толстой кишки и улучшает симптомы ульцеративного колита69. Также как минимум одно исследование показало, что куркумин снижает диабетическую нефропатию в дозировке 22,1 мг трижды в день70. Эффект связывают с подавление провоспалительных цитокинов интерлейкин-8 и фактор роста опухоли-b. В другом исследовании отмечено защитное воздействие куркумина на почки посредством подавления ядерного фактора каппа-B и снижения регуляции гемоксигеназы (фермент, образующий эндогенный монооксид углерода)71.

    Другое исследование показало, что куркумин может стимулировать аутофагию – это процесс деструкции поврежденных клеточных органелл. Куркумин вызывает аутофагию через сигнализацию протеинкиназы В/мишени рапамицина в клетках/p70S6-киназы и внеклеточно регулируемой киназы ½72,73. Потенциально стимулирование аутофагии увеличивает продолжительность жизни, но требуются дальнейшие исследования.

    В ряде исследований подтверждено противораковое действие куркумина. В частности, куркумин отрицательно регулирует ЦОГ-2 и ряд других факторов, стимулирующих метастазы опухоли предстательной железы74. Есть аналогичное исследование для опухоли мочевого пузыря – куркумин снижает интенсивность роста опухоли и вероятность метастазирования.

    В одном исследовании куркумин поддерживал тестостерон на нормальном уровне при одновременном приеме препаратов, которые могут снижать уровень тестостерона. Также выявлено защитное воздействие куркумина на семенники в контексте воздействия на них алкоголя. Предположительно, это связано в том числе с предотвращением окисления этанола в ацетилальдегид75.

    Взаимодействие с другими добавками

    • - пиперин – повышает биодоступность куркумина в 20 раз при одновременном приеме (из расчета 20 мг пиперина на 2 гр куркумина);
    • - имбирь – при одновременном приеме с куркумином ускоряет регенерацию и усиливает эффекты обеих добавок;
    • - соя – совместный прием приводит к снижению содержания андрогеновых рецепторов и уровня простатоспецифического антигена (ПСА), что может быть полезно при раке предстательной железы;
    • - омега-3 – добавки усиливают антиоксидантную активность друг друга, в комбинации оказывают антиканцерогенный эффект.

    Обратите внимание, что куркумин при дефиците железа может ухудшать симптомы дефицита, так как, будучи гидроксилированным фенольным компонентом, он снижает скорость абсорбции железа76.

    Источники:

    Полезная информация

    Молоко представляет собой сложную смесь белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. В животном мире молоко – единственный источник пищи для детенышей млекопитающих. Однако это объясняется не только базовым составом – в молоке также содержатся минорные компоненты, продуцируемые сложной системой клеточного синтеза. Эти компоненты насчитывают около 50 соединений (точная цифра зависит от источника сырья), которые активируют в организме ферментные системы, необходимые для защиты от ксенобиотиков (любые чуждые организму вещества, способные нарушать течение биологических процессов).

    Белок – это высокомолекулярный полимер, построенный из остатков аминокислот. Почти все белки формируются двадцатью протеиногенными аминокислотами, соединенными между собой пептидными связями. Нативный белок – это белок в исходном виде. Нативная структура белка определяется составом окружающего водного раствора и такими показателями окружения как pH, температура, ионная сила и тд. Незначительные изменения в этих показателях не ведут к радикальным метаморфозам в архитектуре белка, то есть не меняются его функциональные свойства и питательная ценность.

    Углеводы – источник энергии. На основании этого факта возникла целая серия предположений о том, что употребление углеводов сразу после физической нагрузки ускоряет восстановление, стимулирует анаболизм, повышает результативность тренировки и дает еще с десяток волшебных эффектов. И рациональное зерно тут есть. Но чтобы применять его с пользой для себя, необходимо разобраться, для чего организму нужны углеводы, как он их запасает/использует/восстанавливает и главное – как мы можем повлиять на эти процессы.

    Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 30 | След.


    *********************************
    'api:main.feedback' is not a component