Пищевые волокна

Пищевые волокна пшеницы – это компоненты пищи, не переваривающиеся пищеварительными ферментами, но перерабатываются кишечной микрофлорой. Пищевые волокна (клетчатка) произведены из вегетативной части пшеницы, не следует путать с пшеничными отрубями, содержащими 25% волокон.

Основные свойства:
Нормализация работы кишечника (восстановление микрофлоры);
Снижение уровня холестерина и сахара в крови;
Улучшение моторики кишечника;
Связывание и выведение остатков непереваренной еды.

При недостаточном потреблении клетчатки с обычной едой (овощи, фрукты), употреблять 25-35 грамм в день. Длительность приема определяются индивидуально.

147o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Пищевые волокна – роль в организме и сфера применения

Пищевые волокна – это вещества, которые не растворяются ферментами пищеварительной системы, но перерабатываются кишечной микрофлорой. Их также называют клетчаткой или балластными веществами, содержатся преимущественно в пище растительного происхождения (отруби, овес, рожь, ячмень, бобовые, стручковая фасоль, чернослив, бананы, кожура фруктов и овощей). Внешне добавка представляет собой однородную белую массу/порошок.

1.jpg

Пшеничная клетчатка - это натуральные растительные волокна, полученные из вегетативной части зерновой культуры. За счет того, что пищевые волокна обладают влагосвязывающей и жиросвязывающей способностью, термостабильны и холодорезистентны, а также снижают калорийность продуктов, они широко востребованы в пищевой промышленности. Применяются в изготовлении хлебобулочных и кондитерских изделий, мясных и молочных продуктов, участвуют в разработке продуктов для диетического и здорового питания. Их использование в пищевой сфере одобрено рядом организаций, включая Европейскую комиссию по функциональным пищевым продуктам и Комиссию по надзору за продовольствием и лекарственными средствами США.

Свойства пищевых волокон, применение в спорте

Пищевые волокна не снабжают организм энергией и строительным материалом, однако их присутствие в рационе жизненно необходимо, поэтому в форме добавки они могут быть рекомендованы людям, которые употребляют мало растительной пищи. Основные свойства пищевых волокон таковы:

За счет благотворного влияния на кишечник пищевые волокна могут применяться для профилактики запоров и стабилизации работы пищеварительной системы. Косвенно пищевые волокна улучшают работу иммунной системы и общее состояние организма, так как выводят токсины, стабилизируют уровень глюкозы и помогают витаминам и минералам лучше усваиваться.

2.jpg

В спорте пищевые волокна востребованы в рамках программ, направленных на снижение массы тела (в контексте похудения или «сушки») за счет акцентированного подавления аппетита и снижения скорости усвоения белков, углеводов и жиров.

Особенности приема и рекомендации

Пшеничные пищевые волокна обладают нейтральным вкусом и запахом, по консистенции напоминают измельченную белую вату. Продукт имеет сертификаты кошерности и халяльности. Дозировка и курс приема определяются индивидуально в зависимости от цели приема и метаболических особенностей конкретного организма.

Несмотря на безопасность пищевых волокон (в рекомендованных дозах) их добавление в рацион не рекомендуется без предварительной консультации специалиста. Добавка не является лекарственным средством и не может применяться для устранения различных патологических состояний.

Похожие товары

Лактулоза, пакет 0,05 кг
Лактулоза
197o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Инулин, пакет 0,25 кг
Инулин (пребиотические пищевые волокна)
229o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Мальтодекстрин, пакет 1 кг
Мальтодекстрин
247o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Эритрит, пакет 0,25 кг
Подсластитель эритрит (эритритол)
269o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

С этим товаром покупают

Цитруллин DL-малат, пакет 0,2 кг
Цитруллин DL-малат
773o / 200
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Экстракт эпимедиум, пакет 0,05 кг
Экстракт эпимедиум (Икариин 10%)
447o / 50
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Экстракт йохимбе, пакет 0,05 кг
Экстракт коры йохимбе (Йохимбин 8%)
539o / 50
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Экстракт эврикомы, пакет 0,05 кг
Экстракт корня эврикомы (Тонгкат Али 100:1)
497o / 50
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Полезная информация

Становая тяга - многосуставное упражнение, которое задействует 3/4 мышечного каркаса и стимулирует мощный анаболический отклик. Какие есть варианты становой тяги? Как не травмироваться, выполняя это упражнение, и нужна ли становая тяга в бодибилдинге? Об этом - в нашей новой статье!

Выносливость - способность организма долго выполнять работу не снижая работоспособности. Проще говоря, чем выносливее человек, тем дольше он работает или тренируется не уставая. Это врожденное качество, однако его можно и развить.


Бег для похудения, ходьба для похудения – люди практикуют массу методик, но какая из них эффективнее? А главное – какая безопаснее, ведь даже у обычного бега есть противопоказания, а ходить тоже можно по-разному. Об этом и многом другом – читайте в новой статье…

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 22 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component