Bromelain 500 mg / Бромелайн / Капсулы / 90 порций / 90 капсул

Бромелайн принимают для нормализации пищеварения, более полного усвоения белковой пищи, устранения хронического воспаления и улучшения иммунной функции. Также бромелайн может подавлять боли в суставах и мышцах различного генеза, оказывает противоопухолевый эффект.

Бромелайн – это протеолитический фермент, получаемый из растений семейства бромелиевые, в частности – из ананаса. В организме человека бромелайн непосредственно участвует в протеолизе – это процесс гидролиза белков, катализируемый ферментами пептидгидролазами, или протеазами(1). Протеолиз обеспечивает следующие процессы(2):

• - расщепление поступающих с пищей белков до пептидов и аминокислот;
• - расщепление собственных белков организма в рамках различных метаболических реакций;
• - образование ферментов, гормонов и биологически активных пептидов из их неактивных предшественников.

При пищеварении белки расщепляются на мелкие пептидные цепи пищеварительными ферментами, такими как пепсин, трипсин, химотрипсин и эластаза, и на аминокислоты другими ферментами, такими как карбоксипептидаза, аминопептидаза и дипептидаза. Организму необходимо расщепить белки на небольшие пептиды (трипептиды и дипептиды) и аминокислоты, чтобы они могли всасываться в кишечнике, а абсорбированные трипептиды и дипептиды также далее расщепляются на аминокислоты внутриклеточно, прежде чем они попадут в кровоток(3).

Этот процесс может замедлятся и нарушаться по множеству причин (например – недостаточность поджелудочной железы), но эксперименты показали, что бромелайн комплексно нормализует, а в отдельных случаях ускоряет процесс расщепления белков до аминокислот, катализируя гидролиз пептидных связей(4). В результате, устраняются пищеварительные проблемы, связанные с недостаточной активностью протеолиза, белки лучше и полнее усваиваются, организм получает больше питательных веществ, что способствует улучшению иммунной функции и повышению общей работоспособности(5).

Исследования показали, что при регулярном приеме бромелайна, люди, страдающие от хронических и случайных пищеварительных расстройств, и не имеющие острых патологий ЖКТ, также получают положительные эффекты – устраняется вздутие живота, боли, отрыжка, изжога, потеря аппетита, тошнота, другие симптомы нарушения пищеварительных функций(25).

Участие в других пищеварительных процессах

Бромелайн подавляет активность кишечной палочки и ряда бактерий, деятельность которых в кишечнике нарушает пищеварение, в частности вызывая диарею(10). Также подтверждено, что при регулярном приеме бромелайн может улучшать симптоматику кишечных патологий, опосредованных воспалением, таких как Болезнь Крона и язвенный колит(11).

Противовоспалительное действие бромелайна

Исследования показывают, что бромелайн подавляет воспалительные процессы различного происхождения, которые могут служить одной из основных причин развития широкого спектра хронических заболеваний(6). В отдельных экспериментах бромелайн был так же эффективен в подавлении воспаления, как и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)(7).

В медицине бромелайн применяется для ускорения восстановления ожогов, хирургических ран и тяжелых травм, так как он ускоряет регенеративные процессы, подавляет воспаление и, по всей видимости, проявляет противовирусную активность(8). Есть успешные случаи применения бромелайна для облегчения воспаления, обусловленного спортивными травмами, включая микроразрывы в мышцах и повреждения суставов(9).

Улучшение состояния иммунитета

Бромелайн является антиоксидантом – он подавляет активность свободных радикалов кислорода, которые разрушают здоровые клетки организма(12). Слишком высокая активность свободных радикалов называется окислительным стрессом – в этом состоянии ослабляется иммунитет, повышается риск развития хронических патологий и риск перехода доброкачественных опухолей в злокачественные(13). Бромелайн при регулярном приеме может устранять оксидативный стресс и не допускать это состояние в будущем(14).

Ферментативная и антиоксидантная активность бромелайна улучшают состояние иммунной системы(15) и ускоряют выздоровление после переенсенных инфекций, например – после пневмонии(16). Также предположительно эти механизмы лежат в основе противоопухолевого действия бромелайна(24).

Другие эффекты бромелайна

Бромелайн улучшает функциональное состояние периферических артерий, снижает риск инсульта и сердечных приступов, не допускает повышения кровяного давления(17). Ряд исследований показал, что бромелайн из-за своей противовоспалительной активности может снижать симптомы астмы(18). Также он облегчает отеки, заложенность и другие симптомы хронического синусита(19). При регулярном приеме возможно уменьшение симптомов остеопороза(20) и остеоартрита(21), снижение костно-мышечных и мышечных болей, обусловленных физическими нагрузками(22). Бромелайн уменьшает повреждение мышечных тканей, ускоряет восстановление после физических нагрузок и повышает работоспособность(23).

Источники: