Сывороточный протеин INSTANT

Протеин со вкусом земляничного мороженного предназначен для дополнения естественного рациона быстроусвояемым протеином. В основе добавки – сывороточный концентрат (80% белка).

Свойства концентрата сывороточного белка:
ускоренный прирост мышечной массы;
повышение силовых показателей;
ускоренное восстановление;
защита мышц во время диеты.

Востребован в бодибилдинге и пауэрлифтинге как эффективный стимулятор роста мышц. Может быть рекомендован в дополнение к рациону низкоуглеводных диет спортсменам «на сушке» и тем, кто стремится избавиться от лишних жировых отложений.

Состав добавки (на 100 гр):
Концентрат сывороточного белка INSTANT – 93,15 гр;
Подсластитель сукралоза – 0,15 гр;
Ароматизаторы (Клубника, Сливки) - 2,5 гр;
Краситель натуральный - 0,6 гр.
Рекомендованная дозировка – 20-30 гр, разводится в воде или молоке. Сывороточный концентрат принимают до и после тренировки, возможен прием между основными приемами пищи в течение дня.

697 o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Прибытие заказа:
,
Россия

    Предназначение

    Концентрат сывороточного белка – производство и сфера применения


    Концентрат сывороточного белка – источник протеина животного происхождения, изготавливается из сладкой молочной сыворотки, получаемой после сворачивания и процеживания молока в процессе производства чеддера, швейцарского сыра и других твердых сыров. Концентрат сывороточного белка получают методом ультрафильтрации, которая устраняет из состава сыворотки большую часть воды, лактозы и минеральных веществ.

    Сывороточный концентрат применяется в силовых видах спорта для прироста мышечной массы, ускоренного восстановления и повышения результативности тренировок. Эффективность концентратасывороточного протеина для развития скелетной мускулатуры и увеличения силовых показателей подтверждена многочисленными исследованиями, включая работы  М. Девриса,   Ф. Харагучи,   Э. Токаева.

    Отличие концентрата от других видов сывороточного белка

    В спортивном питании используют следующие формы сывороточного белка – концентрат, изолят и гидролизат. От изолята сывороточный концентрат отличается меньшей степенью очистки, однако их эффективность не имеет статистически значимой разницы. Это подтверждается исследованиями   Е. Ёней-Юкары,   С. Поппитта,   Р. Далахайе,   П. Люка.

    Гидролизат от сывороточного концентрата отличается наличием частично разрушенных аминокислот. Но гидролизат может иметь меньшую степень очистки (например, 76%). Исследования   Д. Буклей и   А. Канды подтвердили, что гидролизат в сравнении с концентратом усваивается быстрее, но в длительной перспективе не имеет преимуществ перед другими видами сывороточных белков. Различия в скорости усвоения определяют разницу в алгоритмах приема. Также есть разница во вкусовых ощущениях натурального продукта без ароматических добавок и подсластителей – гидролизат горький, а концентрат – молочно-нейтральный.

    Отличие сывороточного концентрата от мицеллярного казеина тоже заключается в скорости усвоения. Мицеллярный казеин за счет особенностей своей формы обеспечивает организм постоянным притоком питательных веществ, поэтому его целесообразно принимать на ночь. Сывороточный концентрат принимают до и после тренировки, а также в течение дня для постоянного снабжения мускулатуры строительным материалом.


    Состав концентрата сывороточного белка

    В чистом сывороточном концентрате Fonterra WPC, который использован в этой добавке, масса белка составляет 79-80% сухого вещества. На углеводы приходится 6%, на жиры – 8%. При этом в 100 гр продукта содержится 22,9 гр аминокислот с разветвленной боковой цепочкой:

    • – Лейцин – 12,3 гр;
    • – Изолейцин – 5,5 гр;
    • – Валин – 5,1 гр.

    Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой (BCAA), согласно работе  Д. Броснана, составляют до 30% скелетной мускулатуры. Поэтому их высокое содержание в протеиновой добавке важно для тех, кто стремится к ускоренному приросту мышечной массы.

    Полный состав добавки (на 100 гр):

    • – Концентрат сывороточного белка INSTANT – 93,15 гр;
    • – Подсластитель сукралоза – 0,15 гр;
    • – Ароматизаторы (Клубника, Сливки) - 2,5 гр;
    • – Краситель натуральный - 0,6 гр.

    Ароматизатор, краситель и сукралоза улучшают органолептические свойства сывороточного концентрата – делают его сладким и придают характерный запах.

    Для улучшения вкуса использована именно сукралоза (трихлоргалактосахароза), потому что это интенсивный термостабильный подсластитель, сладость которого в 600 раз превышает сладость сахара. Многочисленные исследования, включая работы   Р. Брусика и   С. Бери, подтвердили, что сукралоза не токсична, не канцерогенна и безопасна для человека.

    Свойства концентрата сывороточного белка

    Исследования   Р. Какиги и   М. Фарнфилда показали, что сывороточный концентрат стимулирует матричные РНК мышечных тканей и активирует мишень рапамицина (mTOR), отвечающую за клеточный рост. С учетом быстрой абсорбции концентрат сывороточного белка выступает эффективным стимулятором мышечного роста.

    Основные свойства сывороточного концентрата:

    • – ускоренное увеличение мышечной массы;
    • – ускоренное восстановление между тренировками;
    • – увеличение силовых показателей (как следствие предыдущих пунктов);
    • – защита мышечной ткани от разрушения во время диет.

    Исследования   А. Варрейена и   Б. Пикколо показали, что сывороточный концентрат целесообразен во время похудения, так как подавляет мышечный катаболизм, эффективно устраняет чувство голода и стимулирует жиросжигание при низкоуглеводной диете (исследование   П. Арсиеро) . Поэтому он может быть рекомендован спортсменам «на сушке» и тем, кто стремится избавиться от лишних жировых отложений.

    Как принимать концентрат сывороточного белка

    Многочисленные исследования, включая работы   Р. Витарда и   Д. Хульми, показывают, что время до и после тренировки наиболее эффективно для приема концентрата сывороточного белка. Оптимальная дозировка составляет 20-30 гр на 1 прием. Сывороточный концентрат разводят в воде или молоке. Учитывайте, что энергетическая ценность напитка, разведенного на молоке, выше.

    Сывороточный концентрат употребляют между основными приемами пищи, чтобы подавить катаболизм и обеспечить мышцы дополнительным быстроусвояемым строительным материалом. Для мышечной прогрессии общий суточный объем белка должен составлять 1,5-3 гр на 1 кг массы тела.

    Сывороточный белок не служит заменой естественному рациону, только его дополнением. Прямые противопоказания к приему сывороточного концентрата – детский возраст, период беременности и кормления. Возможна индивидуальная непереносимость элементов добавки и специфические патологии, делающие ее прием невозможным. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

     

    Отзывы покупателей

    Ирина 19.01.2020
    отлично
    Протеин очень понравился. Это правда вкус земляничного мороженого! Его можно размешать даже в воде, и все равно вкус прекрасный. А в молоке, так прямо шедевр высокой кухни, не стыдно подать на стол даже королеве! И, НЕ ПРИЕДАЕТСЯ!
    Эффект тоже. Я не спортсмен, я диабетик. Спортивные протеины - очень диетический продукт, ведь в них нет ничего вредного - ни жиров, ни углеводов, ни азотистых оснований. Только белок. Поэтому такой коктейль утоляет голод и жажду и придает сил, а сахар крови не повышает. Закажу-ка еще!

    Полезная информация

    Любое заболевание проще не допустить, чем вылечить. А простуду вообще вылечить невозможно, но существуют ли эффективные методы ее профилактики? В этой статье мы рассмотрим адаптогены и их потенциал в повышении устойчивости организма к группе простудных заболеваний.

    Выпадение волос – распространенная проблема, но только ли патологические у нее предпосылки? Зависят ли риски выпадения волос от рациона и образа жизни? Как не допустить облысения? Разберем вопрос подробно в этой статье.

    Протеин после тренировки стимулирует прирост мышечной массы. Но ускоряет ли он восстановление поврежденных мышц и запасов гликогена? Или углеводы справляются с этой задачей лучше? Сейчас мы подробно рассмотрим роль протеина в разных аспектах тренировок на выносливость с опорой на научные исследования.

    Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 29 | След.


    *********************************
    'api:main.feedback' is not a component