High protein breakfast / Протеиновый завтрак / Порошок / 10 порций / 500 грамм / вкус шоколад

НазваниеHigh protein
breakfast
Тип добавкиlow carb
Краткое описаниеCухая смесь обезжиренного молотого льняного семени и концентрата сывороточного белка со вкусом шоколада. Не содержит простых углеводов – сахара и декстрозы
Особенности приемаСпособ приготовления: 50 гр смеси залить 200 – 250 мл горячей воды или молока, перемешать, накрыть крышкой на 2-3 минуты
Преимущества 52% protein, 16% dietary fiber, 8% carb
387 o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Supplement facts

Размер порции50 гр
Порций в упаковке10 шт
Энергетическая ценность283 ккал
Белки52 %
Жиры9.6 %
Углеводы8.1 %
Пищевые волокна16 %
Состав в порции:Количество в порции:%*
Концентрат сывороточного белка34,8%
Семена льна измельчённые обезжиренные58%
Какао алкализованный4,6%
Другие компонентыароматизатор "шоколад", подсластитель сукралоза, какао алкализованный
Примечание*– % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011

Основные характеристики

Артикул00-00000675
Штрих код4810319008033
ПродуктПротеиновая диетическая каша
Категория товара Диетическая пища, Пищевые волокна, Многокомпонентный протеин
Состав продуктаКонцентрат сывороточного белка, какао алкализированный, льняное семя обезжиренное измельчённое, ароматизатор «шоколад», подсластитель сукралоза
Вкусшоколад
Описание вкусаСладкий
ЦветКоричневый
Форма добавкиПорошок
УпаковкаПакет дой-пак 180*280
Срок годностиУказан на сварном шве
Показания Восстановление после тренировочной нагрузки, Рост мышечной массы
Диетическая специфика Для диабетиков, Для детей
Цель приема Набрать мышечную массу, Похудеть

Протеиновая диетическая каша – состав и применение

Это смесь концентрата сывороточного протеина 80% и перемолотых семян льна. Сывороточный протеин – источник животного белка, молотое льняное семя – углеводы и пищевые волокна, необходимые для развития микрофлоры кишечника.

Продукт не содержит сахара. Протеиновая диетическая каша употребляется для дополнения естественного рациона питания, подходит спортсменам и людям, стремящимся скорректировать массу тела.

Концентрат сывороточного протеина 80%

Концентрат сывороточного протеина получают из молочной сыворотки («сопутствующий продукт» при производстве сыров и творога), сыворотку пастеризуют и фильтруют, затем протеин концентрируется и из него удаляется влага методом распылительной сушки. В результате получается сухая смесь, содержащая 80% белка. На жиры и углеводы приходится не более 6% от массы продукта.

Согласно исследованиям, концентрат сывороточного протеина оптимален в качестве белкового дополнения рациона, он обеспечивает мышцы строительным материалов и способствует мышечной прогрессии1,2,3. Идеальный выбор для спортсменов – сывороточный концентрат стимулирует внутриклеточный белок mTOR, регулирующий через матричные РНК деление клеток скелетных мышц4,5.

Молотые льняные семена

Получают из обезжиренных семян льна, которые механическим помолом превращают в мелкодисперсный порошок. Продукт не проходит термической обработки, в процессе подготовки сырье не подвергается воздействию химических реагентов. Источник пищевых волокон, витаминов и минералов.

В семенах льна содержатся витамины C, E, B1, B2 и B6, минералы – кальций, магний, натрий, калий, железо, цинк, медь. Пищевые волокна льняной муки, не подверженные кишечной ферментации, формируют молекулярное сито, набирающее влагу и увеличивающееся в объеме. Сито раздражает механорецепторы на стенках кишечника, стимулируя перистальтику.

Также неферментируемые пищевые волокна увеличивают влажность и объем кала, что облегчает дефекацию и служит профилактикой запоров6. Пищевые волокна замедляют высвобождение переваренной пищи из желудка, способствуя длительному сохранению чувства насыщения7. Поэтому диетические продукты с льняной мукой подходят для коррекции массы тела.

Взаимодействуя с кишечной микрофлорой, пищевые волокна стимулируют ее развитие и активность. Это способствует активации детоксикационных процессов, тканевой регенерации, синтеза иммуноглобулинов, сигнальных молекул, ионного обмена. Активная кишечная микробиота участвует в цитопротекторных и иммуностимулирующих процессах, необходима для метаболизма белков и жирных кислот8.

  1. Luck P. Comparison of functional properties of 34% and 80% whey protein and milk serum protein concentrates.
  2. Delahaije R. Comparison of heat-induced aggregation of globular proteins.
  3. Önay-Uçar E. Comparison of antioxidant capacity, protein profile and carbohydrate content of whey protein fractions.
  4. Kakigi R. Whey protein intake after resistance exercise activates mTOR signaling in a dose-dependent manner in human skeletal muscle.
  5. Farnfield M. Activation of mTOR signalling in young and old human skeletal muscle in response to combined resistance exercise and whey protein ingestion.
  6. Anderson J. Health benefits of dietary fiber.
  7. Anderson J. Health benefits of dietary fiber.
  8. Бабин В. Локальные и системные функции микробиоты.
 

Отзывы покупателей

Алексей 12.08.2019
отлично
Каша очень понравилась )). Покупал, чтобы на работе перекусывать. Для перекуса самое-то!!! В отличие от жидких протеинов, которые у меня быстро проваливаются, эта кашка довольно долго лежит в желудке, создавая приятные ощущения ))), да и вкус приятный (какао), а ещё она горячая!!
С водой смешиваю ложкой в большой кружке, нормально получается. Сперва, правда, пришлось поэкспериментировать с количеством воды, её много не надо, иначе плохо будет смешиваться, комки будут. По объёму надо примерно одинаковое количество смеси и воды. Например, три четверти стакана смеси (примерно 22 грамма) и столько же воды - так получится примерно половина от рекомендованной порции.
В общем, рекомендую! ))

Полезная информация

Молоко представляет собой сложную смесь белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. В животном мире молоко – единственный источник пищи для детенышей млекопитающих. Однако это объясняется не только базовым составом – в молоке также содержатся минорные компоненты, продуцируемые сложной системой клеточного синтеза. Эти компоненты насчитывают около 50 соединений (точная цифра зависит от источника сырья), которые активируют в организме ферментные системы, необходимые для защиты от ксенобиотиков (любые чуждые организму вещества, способные нарушать течение биологических процессов).

Белок – это высокомолекулярный полимер, построенный из остатков аминокислот. Почти все белки формируются двадцатью протеиногенными аминокислотами, соединенными между собой пептидными связями. Нативный белок – это белок в исходном виде. Нативная структура белка определяется составом окружающего водного раствора и такими показателями окружения как pH, температура, ионная сила и тд. Незначительные изменения в этих показателях не ведут к радикальным метаморфозам в архитектуре белка, то есть не меняются его функциональные свойства и питательная ценность.

Углеводы – источник энергии. На основании этого факта возникла целая серия предположений о том, что употребление углеводов сразу после физической нагрузки ускоряет восстановление, стимулирует анаболизм, повышает результативность тренировки и дает еще с десяток волшебных эффектов. И рациональное зерно тут есть. Но чтобы применять его с пользой для себя, необходимо разобраться, для чего организму нужны углеводы, как он их запасает/использует/восстанавливает и главное – как мы можем повлиять на эти процессы.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 30 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component