Протеин

Гейнер

Гейнер многокомпонентный, пакет 1 кг
Мультикомпонентный гейнер с креатином PROTEIN.COMPANY
589o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Протеиновые блины, пакет 0,5 кг
Протеиновые блинчики, смесь (45% белка)
577o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Гидролизаты

Гидролизат говяжьего белка, пакет 0,5 кг
Гидролизат говяжьего белка 95% (Hydrolysed Beef Protein, Sweden)
767o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидролизат сывороточного белка, пакет 0,5 кг
Гидролизат сывороточного белка 76% (Hydrolysed Whey Protein, France)
1049o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Животные

Гидролизат говяжьего белка, пакет 0,5 кг
Гидролизат говяжьего белка 95% (Hydrolysed Beef Protein, Sweden)
767o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидролизат коллагена, пакет 0,25 кг
Гидролизат коллагена говяжий 95% (Hydrolyzed collagen, Colombia)
698 665o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Протеиновое желе, пакет 0,1 кг
Безуглеводное протеинового желе (смесь для приготовления)
229o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Изоляты

Изолят горохового белка, пакет 1 кг
Изолят горохового белка 85% (Pea protein, China)
678o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят соевого белка, пакет 1 кг
Изолят соевого белка 90% (Soy Protein Isolate, China)
497o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят сывороточного белка (Нидерланды), пакет 1 кг
Изолят сывороточного белка 90% (Whey Protein Isolate, Netherlands)
1597o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Сычужный казеин, пакет 1 кг
Казеин сычужный 90% (Rennet Casein, France)
1137o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Казеины

Мицеллярный казеин (Новая Зеландия - 70), пакет 1 кг
Казеин мицеллярный 70% (Micellar casein, New Zealand)
847o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Мицеллярный казеин (Франция), пакет 1 кг
Казеин мицеллярный 85% (Micellar casein, France)
1297o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Мицеллярный казеин (Швейцария), пакет 1 кг
Казеин мицеллярный 85% (Micellar casein, Switzerland)
1137o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Сычужный казеин, пакет 1 кг
Казеин сычужный 90% (Rennet Casein, France)
1137o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Концентраты

Концентрат овсяного белка, пакет 0,5 кг
Концентрат овсяного белка с бета-глюканом 55% (Oat protein, Sweden)
647o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат подсолнечного белка, пакет 1 кг
Концентрат подсолнечного белка 82% (Sunflower protein concentrate, Russia)
547o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат рисового белка, пакет 0,5 кг
Концентрат рисового белка 80% (Rice protein concentrate, Belgium)
637o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (INSTANT), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80 Instant)
987o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Австралия), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80, Australia)
969o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Новая Зеландия), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80, New Zealand)
987o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Протеин в мешках

Растительные

Изолят горохового белка, пакет 1 кг
Изолят горохового белка 85% (Pea protein, China)
678o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят соевого белка, пакет 1 кг
Изолят соевого белка 90% (Soy Protein Isolate, China)
497o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат овсяного белка, пакет 0,5 кг
Концентрат овсяного белка с бета-глюканом 55% (Oat protein, Sweden)
647o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат подсолнечного белка, пакет 1 кг
Концентрат подсолнечного белка 82% (Sunflower protein concentrate, Russia)
547o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат рисового белка, пакет 0,5 кг
Концентрат рисового белка 80% (Rice protein concentrate, Belgium)
637o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Спирулина, пакет 0,25 кг
Спирулина
937 651o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Сывороточные

Гидролизат сывороточного белка, пакет 0,5 кг
Гидролизат сывороточного белка 76% (Hydrolysed Whey Protein, France)
1049o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят сывороточного белка (Нидерланды), пакет 1 кг
Изолят сывороточного белка 90% (Whey Protein Isolate, Netherlands)
1597o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (INSTANT), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80 Instant)
987o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Австралия), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80, Australia)
969o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Новая Зеландия), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80, New Zealand)
987o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Яичный

Яичный белковый концентрат, пакет 1 кг
Яичный белковый концентрат 80% (Egg Protein, Poland)
1377o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Протеины – виды и цель приема

Протеин – это цепочка альфа-аминокислот, соединенных пептидной связью. Ферменты пищеварительного тракта расщепляют протеины на аминокислоты, которые затем используются мышцами и другими тканями. Протеины в организме выполняют структурные и механические функции, участвуют в клеточном цикле, иммунном ответе, образуют цитоскелет, поддерживают форму клеток.

В спортивном питании протеинами называют биологически активные добавки, принимаемые для подавления катаболизма, прироста мышечной массы, в диетах для похудения. Протеины делят на две группы.

Протеины животного происхождения

Это гидролизат, изолят и концентрат сывороточного белка, яичный концентрат, мицеллярный и сычужный казеин, гидролизат говяжьего белка и еще целый ряд аналогичных добавок. Протеины животного происхождения обладают полным аминокислотным составом, в зависимости от формы имеют вариативную скорость усвоения, поэтому могут применяться с разными целями.

Например, гидролизат сывороточного белка имеет наибольшую скорость усвоения (30 гр за 20-30 минут), его принимают до и после тренировки для подавления катаболизма (разрушения мышц). 30 гр мицеллярного казеина усваивается 7-9 часов, он подходит для обеспечения организма питательными веществами длительное время. Мицеллярный казеин принимают с утра или в периоды, когда спортсмен знает, что вынужденно не сможет принимать пищу на протяжении многих часов.

Протеины растительного происхождения

К этой категории относят концентрат рисового белка, изолят горохового белка, концентрат овсяного белка с бета-глюканом и другие растительные протеины. Эти добавки употребляют люди, которые по физиологическим, этическим или религиозным причинам не могут принимать белки животного происхождения. Подходят для диет вегетарианцев и веганов, не всегда имеют полный аминокислотный профиль, но могут обладать дополнительными эффектами.

Например, зеленая водоросль спирулина имеет высокой содержание белка (68 гр белка на 100 гр добавки), снижает уровень холестерина, стабилизирует АД, стимулирует регенеративные процессы. Спирулина улучшает когнитивные функции мозга, оказывает иммуномодулирующее действие.

Понятие «лучший протеин» не объективно, так как отдельные виды и формы белка применяются с разными целями. Например, к категории «протеин для набора массы» относят все виды растительного и животного белка, а также мультикомпонентный гейнер, в состав которого входят сразу два вида протеина – концентрат сывороточного белка и мицеллярный казеин.

В категорию «протеины для похудения» входят добавки с разной скоростью усвоения, их принимают в сочетании с целевыми тренировочными программами и индивидуальной диетой. Сюда же относят смесь для приготовления безуглеводного протеинового желе и смесь для приготовления протеиновых блинчиков. Эти добавки подходят для диетических рационов, цель которых – снизить количество потребляемых калорий, обеспечить организм питательными веществами и не отказывать себе в сладком.

Как и для чего принимают протеины

Протеины принимают для набора мышечной массы в рамках тренировок по бодибилдингу, пауэрлифтингу, спортивным единоборствам. Добавки употребляют в чистом виде или в составе гейнеров, это зависит от типа телосложения спортсмена, его физиологических особенностей и целей.

Протеины принимают для похудения – девушки и мужчины, которые готовят себя к «пляжному сезону», а также профессиональные спортсмены в период «сушки» (целенаправленное снижение процента подкожного и висцерального жира при сохранении объема мышц).

Протеины принимают как дополнение к естественному рациону, например – вегетарианцы и веганы. Это дополнительный источник питательных веществ, необходимых организму для полноценной деятельности. К примеру, изолированный соевый белок стимулирует выработку тироксина, биологически малоактивного тиреоидного гормона щитовидной железы, а входящая в его состав клетчатка стимулирует моторику кишечника, способствуя выводу не переваренной пищи.

Не существует категорий «протеин для девушек» и «протеин для мужчин», это универсальные биологически активные добавки, которые могут употреблять спортсмены и любители в отсутствие физиологических противопоказаний.

Протеины – не лекарственные препараты, они не используются для лечения заболеваний (например – для борьбы с ожирением или анорексией). Принимают протеины по индивидуальной схеме, разработанной вместе с тренером и/или медицинским специалистом. Не рекомендован прием без предварительной консультации врача.

*********************************
'api:main.feedback' is not a component