ZMA Zn + Mg + B6 / ZMA комплекс / Капсулы / 40 порций / 120 капсул

ZMA-комплекс – состав и цель приема

Комплекс ZMA – это синергичное сочетание цинка, магния и витамина В6, оно позволяет повысить результативность силовых тренировок. Аббревиатура ZMA происходит от формулы «Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate» (в переводе на русский – «цинк, монометионин аспартат и магния аспартат»).

Первые ZMA-комплексы были разработаны американской лабораторией BALCO в 2003 году. На сегодняшний день это одна из наиболее востребованных добавок в бодибилдинге и пауэрлифтинге, она позволяет естественным образом увеличить выработку основного мужского полового гормона, ускорить синтез мышечного белка и повысить силовые параметры атлета без побочных эффектов. Свойства ZMA-комплекса определяются его составом.

Цинк

Цинк жизненно необходим организму человека, но для спортсменов ценность этого микроэлемента сводится к тому, что цинк непосредственно участвует в образовании мужских гормонов и репродукции семени. Он важен для поддержания функционала простаты, необходим для метаболизма витамина Е, участвует в производстве гормона роста, расщепляет этиловый спирт.

Наибольшие запасы цинка в человеческом организме находятся в мышцах и печени, он активно расходуется при интенсивных физических нагрузках. Своевременное восполнение запасов цинка позволяет спортсменам стимулировать выработку основного мужского полового гормона, поддерживает функционал мужской репродуктивной системы.

Магний

Магний выступает кофактором ряда ферментативных реакций, он нужен для образования молекул АТФ, которые представляют основной и универсальный источник энергии в организме. Без магния невозможно производство белка, в том числе – мышечного. Он оказывает сосудорасширяющее действие, стабилизирует работу нервной, сердечнососудистой, пищеварительной и иммунной систем.

Дефицит магния приводит к стрессам, снижению умственной и физической работоспособности, в дальнейшем – к заболеваниям сердца, нервной системы, истощению иммунитета. Спортсменам магний позволяет восстанавливать иммунитет, повышает эффективность тренировочного процесса и поддерживает синтез белка на высоком уровне.

Витамин В6

Витамином В6 называют перидоксин и его производные. В организме человека витамин В6 участвует в образовании эритроцитов, без него клетки нервной системы не могут получать энергию (усваивать молекулы глюкозы). Витамин В6 участвует в липидном обмене, оказывает  гипохолестеринемический и липотропный эффект. Дефицит витамина В6 приводит к нарушению работы печени.

Для спортсменов витамин В6 важен потому, что он участвует в белковом синтезе и процессах трансаминирования аминокислот. Это важный кофермент для большого числа ферментов азотистого обмена, включая трансаминаз и декарбоксилаз аминокислот. Без витамина В6 невозможна интенсивная мышечная прогрессия.

Сочетание цинка, магния и витамина В6 в ZMA-комплексах исследовалось доктором К. Вилборном (работа «Влияние комплексов ZMA на факторы роста и катаболизм»), К. Койхлером (работа «Выработка основного мужского полового гормона и экскреция метаболитов стероидных гормонов в контексте дополнительного приема цинка»), А. Прасада (работа «Влияние цинка и ZMA-комплексов на уровень основного мужского полового гормона и мужское здоровье») и рядом других исследователей.

В состав данного ZMA-комплекса входят оптимальные дозировки цинка, магния и витамина В6 в наиболее усвояемой форме. В добавке нет никаких дополнительных компонентов.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.