Cordyceps extract / Экстракт кордицепса / Порошок / 33 порций / 50 грамм / вкус натуральный

Кордицепс – это род спорыньевых грибов, которые паразитируют на некоторых насекомых. Выявлено 400 видов кордицепса, но только два из них активно исследуются – Cordyceps sinensis и Cordyceps militaris. Именно эти виды на протяжении веков использовались в народной медицине, сегодня адаптогенные свойства экстракта кордицепса подтверждены научными экспериментами(1,2).

Улучшение физической формы

Экстракт кордицепса стимулирует выработку аденозинтрифосфата (АТФ), это универсальный источник энергии для всех клеток и тканей, включая мышцы. Он помогает организму эффективнее использовать кислород, особенно при физической нагрузке(3,4).

В исследовании с добровольцами одна группа принимала 3 гр кордицепса в день, другой давали плацебо. Эксперимент длился 6 недель, в это время испытуемые регулярно подвергались нагрузкам на велотренажере. К концу исследования физическое состояние испытуемых оценивалось по показателю VO2 max – максимальное потребление кислорода. Этот показатель считается маркером физической кондиции(5). По результатам исследования VO2 max в группе плацебо не изменился, тогда как в группе кордицепса он вырос на 7%(6).

В другом плацебоконтролируемом исследовании максимальное потребление кислорода у молодых людей выросло на 11%(7). Однако профессиональным спортсменам кордицепс не дал таких преимуществ(8).

Антивозрастное действие

В народной медицине экстракт кордицепса широко применяется для устранения хронической усталости, сниженной физической активности и сниженного полового влечения, обусловленных возрастом. Научные исследования объяснили антивозрастной потенциал кордицепса его антиоксидантной активностью(9). В ряде экспериментов кордицепс улучшал память и повышал либидо(10,11).

Антиоксиданты – это молекулы, которые подавляют активность свободных радикалов кислорода, выступающих одним из ключевых деструктивных факторов, приводящих к развитию хронических патологий и старению(12). Антиоксидантное действие кордицепса подтверждено, но его влияние на продолжительность жизни невыяснено, так как эксперименты с людьми пока не проводились. В лабораторных экспериментах кордицепс продлевает жизнь мышам и плодовым мушкам(13,14).

Противоопухолевое действие

Экстракт кордицепса подавляет рост многих типов раковых клеток человека, включая рак легких, толстой кишки, кожи и печени(15,16). Также в экспериментах кордицепс обращал вспять некоторые побочные эффекты лечения рака, включая лейкопению (это состояние, при котором критически снижается уровень лейкоцитов, что оставляет организм беззащитным перед патогенами)(17).

При диабете II типа

При диабете организм либо не вырабатывает инсулин, либо не реагирует на него, поэтому глюкоза не может транспортироваться внутрь клеток для поддержания их жизнедеятельности. При таком состоянии в крови остается много глюкозы, которая выступает ключевым маркером диабета. Кордицепс в ряде исследований при регулярном приеме значительно снижал уровень глюкозы(18,19). Более того – мета-анализ двадцати двух исследований показал, что кордицепс улучшает функцию почек, нарушенную из-за диабета(20).

При заболеваниях сердца

В Китае экстракт кордицепса прописывают при аритмии (быстрое и нерегулярное сердцебиение)(21). При заболевании почек часто повреждается сердечная ткань, но если регулярно принимать кордицепс, таких последствий нет(22). Предполагается, что добавка снижает риск сердечной недостаточности и связанных патологий. Подтверждено несколько механизмов.

Первый механизм – в состав кордицепса входит аденозин, этот нуклеозид участвует в широком спектре метаболических реакций и оказывает защитное действие на сердечную ткань(23). Второй механизм – снижение уровня липопротеидов низкой плотности («плохой холестерин»), который выступает одним из ключевых факторов развития практически всех сердечнососудистых заболеваний(24,25). Третий механизм – снижение уровня триглицеридов, которые также повышают риск развития болезней сердца(26).

Подавление системного воспаления

Хотя воспаление необходимо организму (оно запускает реакции на патогенны), длительное воспаление может стать причиной развития хронических заболеваний(27). Кордицепс подавляет активность белков, стимулирующих системное воспаление(28,29). Например, он снижает воспаление в верхних дыхательных путях, что уменьшает риск развития астматических заболеваний(30).

Рекомендации по приему

В приведенных исследованиях использовалась дозировка экстракта кордицепса 1000-3000 мг в сутки. Такая дозировка не дает побочных эффектов и признана безопасной(31). Прямые противопоказания – детский возраст, период беременности и кормления, индивидуальная непереносимость и специфические патологии, делающие прием добавки невозможным.

Экстракт кордицепса не является лекарственным средством, он не применяется для лечения болезней. Рекомендуется консультация врача.

1. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition, Chapter 5Cordyceps as an Herbal Drug, Bao-qin Lin.
2. Adaptogens in Focus: Cordyceps Mushrooms, Project Wellness Team.
3. Effect of Polysaccharide from Cordyceps militaris (Ascomycetes) on Physical Fatigue Induced by Forced Swimming, Yan-Feng Xu.
4. Supplemental anti-fatigue effects of cordyceps sinesis (toch-kaso) extract powder during three stepwise exercise of human, Akira Nagata.
5. A review: Maximal oxygen uptake (VO2 max) and its estimation methods, Karampreet Kour Buttar.
6. Randomized double-blind placebo-controlled clinical trial and assessment of fermentation product of Cordyceps sinensis (Cs-4) in enhancing aerobic capacity and respiratory function of the healthy elderly volunteers, Xiao Yi.
7. Cordyceps militaris improves tolerance to high intensity exercise after acute and chronic supplementation, Katie R. Hirsch.
8. Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) supplementation does not improve endurance exercise performance, Allen C. Parcell.
9. Cordyceps sinensis: Genotoxic Potential in Human Peripheral Blood Cells and Antigenotoxic Properties Against Hydrogen Peroxide by Comet Assay, Jovana D. Vasiljevic.
10. Protective effects on mitochondria and anti-aging activity of polysaccharides from cultivated fruiting bodies of Cordyceps militaris, Xing-Tai Li.
11. Polysaccharides from the Medicinal Mushroom Cordyceps taii Show Antioxidant and Immunoenhancing Activities in a D-Galactose-Induced Aging Mouse Model, Jian-Hui Xiao.
12. Free radicals, antioxidants and functional foods: Impact on human health, V. Lobo.
13. The lifespan-extending effect of Cordyceps sinensis Cs-4 in normal mice and its molecular mechanisms, Ning-Zhi Tan.
14. Cordyceps sinensis oral liquid prolongs the lifespan of the fruit fly, Drosophila melanogaster, by inhibiting oxidative stress, Yingxin Zou.
15. Cordyceps militaris (L.) Link Fruiting Body Reduces the Growth of a Non-Small Cell Lung Cancer Cell Line by Increasing Cellular Levels of p53 and p21, Ana Bizarro.
16. Anti-cancer effect of Cordyceps militaris in human colorectal carcinoma RKO cells via cell cycle arrest and mitochondrial apoptosis, Hwan Hee Lee.
17. Neutrophil left shift and white blood cell count as markers of bacterial infection, Takayuki Honda.
18. The anti-hyperglycemic activity of the fruiting body of Cordyceps in diabetic rats induced by nicotinamide and streptozotocin, Hui-Chen Lo.
19. Antidiabetic and Antinephritic Activities of Aqueous Extract of Cordyceps militaris Fruit Body in Diet-Streptozotocin-Induced Diabetic Sprague Dawley Rats, Chungang Liu.
20. Cordyceps sinensis (a traditional Chinese medicine) for treating chronic kidney disease, Hong Wei Zhang.
21. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition, Chapter 5Cordyceps as an Herbal Drug, Bao-qin Lin.
22. Cordyceps sinensis protects against liver and heart injuries in a rat model of chronic kidney disease: a metabolomic analysis, Xia Liu.
23. Cardiovascular protection and antioxidant activity of the extracts from the mycelia of Cordyceps sinensis act partially via adenosine receptors, Xiao-Feng Yan.
24. Lipid-lowering effect of cordycepin (3'-deoxyadenosine) from Cordyceps militaris on hyperlipidemic hamsters and rats, Jian Gao.
25. Cordycepin prevents hyperlipidemia in hamsters fed a high-fat diet via activation of AMP-activated protein kinase, Peng Guo.
26. Triglyceride-Rich Lipoproteins and Atherosclerotic Cardiovascular Disease: New Insights From Epidemiology, Genetics, and Biology, Børge G. Nordestgaard.
27. Understanding acute and chronic inflammation, The President and Fellows of Harvard College.
28. Cordyceps sinensis as an immunomodulatory agent, Y. C. Kuo.
29. Methanol extract of Cordyceps pruinosa inhibits in vitro and in vivo inflammatory mediators by suppressing NF-kappaB activation, Ki-Mo Kim.
30. Effects of the immunomodulatory agent Cordyceps militaris on airway inflammation in a mouse asthma model, Chia-Hsiu Hsu.
31. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition, Chapter 5Cordyceps as an Herbal Drug, Bao-qin Lin.