Экстракт ашваганды (Витанолиды 2,64% HPLC)

Ашваганда (индийский женьшень, Withania somnifera) оказывает комплексный нейропротекторный, адаптогенный и ноотропный эффект. Содержит витанолиды (стероидные лактоны) - 2,64%, метод определения HPLC. Добавка повышает физическую работоспособность, ускоряет восстановление, подавляет имуннодепрессивные реакции, вызванные стрессом.

Основные эффекты:
- повышает устойчивость к стрессовым ситуациям;
устраняет бессонницу, чувство тревоги и страха;
улучшает концентрацию и память;
стимулирует работу иммунной системы;
повышает гемоглобин и тестостерон;
повышает показатели силы и выносливости;
стимулирует потенцию и половое влечение.

Ашваганда оказывает седативный эффект, устраняет эмоциональное и умственное напряжение, повышает способность к обучению. Суточная дозировка 500-1000 мг. Рекомендуется начинать с минимальной дозировки, курс определяется индивидуально. Возможны противопоказания, необходима консультация врача.

Ашваганда – применение и состав

Ашваганда (другое название – Withania somnifera, или Индийский женьшень) – растение семейства пасленовых, традиционно применяемое в аюрведической медицине. Экстракт корня, листьев и плодов обладает адаптогенными и ноотропными свойствами. Снимает стресс, устраняет тревожность, повышает общую производительность и половое влечение.

Комплексное исследование Л. Мишры подтвердило иммуностимулирующий эффект ашваганды, а также выявило ее способность подавлять симптомы стресса и связанные с ним иммуносупрессивные факторы. В работе М. Балиги демонстрируются афродизиакальные свойства ашваганды.

Состав экстракта ашваганды:

·         стероидные лактоны витанон, витаферин А, витанолиды и витанозиды, а также их гликозиды;

·         ашваганданолид, физагулин, лактон вискозы В, иные сульфатированные лактоны стероидного типа;

·         кемпферол, нарингенин, катехины, β-ситостерол и стигматерол, тригонеллин и фенольные кислоты;

·         галловая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая и линоленовая кислоты, производное 1,4-диоксана.

В состав ашваганды входят полисахариды, состоящие из арабинозы, галактозы, глюкозы, рамнозы и фукозы. Согласно работе Л. Чена, группа основных действующих веществ – это витанолидные структуры, представленные стероидными лактонами и их гликозидами. Витанолиды присутствуют во всех растениях семейства пасленовые, но ашваганда обладает наивысшей концентрацией этих веществ.

Молекулярные мишени витанолидов

Согласно ряду исследований, включая работу П. Баргагна-Мохан, витаферин А, входящий в состав ашваганды, влияет на белок 56kDa, отвечающий за заживление ран, подавление раковых клеток и метастазов. Витаферин А принимает участие в фосфорилировании серина, но его главный механизм – снижение уровня виментина. Связывание этого вещества приводит к протеасомному ингибированию, подавлению метастазов и ангиогенезу.

Работа М. Карина показала, что витанолид А подавляет активацию локуса NF-kB, запускающего воспалительные процессы. В исследовании Х. Янга демонстрируется способность витанолидов подавлять 20S протеасому, связанную с ростом раковых клеток. Другие исследования (например, работа С. Каула) доказывают, что витанон подавляет сурвинин, морталин и другие антиопоптические белки, деятельность которых продлевает время существования раковых клеток.

Особую значимость имеет исследование М. Тсаи, которое доказало, что витанон предотвращает образование комплекса TPX2-Aurora A, способствующего развитию опухолей различного генеза. Также витанолиды взаимодействуют с протеинкиназой С и сигнальными белками теплового шока, что способствует снижение ответа на стресс и общему повышению стрессоустойчивости (работа Д. Йонга).

Ашваганда и продолжительность жизни

Работа Н. Видодо показала, что витанон, входящий в состав экстракта ашваганды, подавляет белок P21WAF1, что замедляет процесс клеточного старения. Видондо приводит данные, согласно которым курсовой прием экстракта ашваганды способен увеличить продолжительность жизни клеток до 20%, при этом наблюдается снижение уровня молекулярных повреждений. Исследование подтверждает, что ашваганда повышает общую производительность организма и продлевает жизнь.

Антидепрессантные и нейропротекторные эффекты

Исследование С. Чаурасии говорит о том, что в основе нейропротекторных свойств экстракта ашваганды лежит способность витанолидов и ситоиндозидов VII-X стимулировать антиоксидантные ферменты в головном мозге. Экстракт ашваганды нормализует уровень серотонина, дофамина и кортикостерона, нарушение которых приводит к депрессивным состояниям.

Работа С. Батачараи показала, что экстракт ашваганды подавляет симптомы поздней дискенезии любого генеза, а исследование С. Кастуре подтвердило, что витанолиды локализуют атрофию дофаминергических нейронов. Оба механизма предотвращают развитие когнитивных заболеваний, обусловленных окислительным стрессом, улучшают память и обучаемость.

Снижение стресса и тревожности, улучшение функциональности

Эксперименты П. Каура подтвердили свойства экстракта ашваганды, зафиксированные в аюрведических источниках – способность подавлять чувство тревоги и страха, устранять бессонницу, в том числе – обусловленную стрессовым состоянием. Точный механизм неизвестен, предположительно он связан с подавлением NADPH диафосфоразы, определяющей стрессовый ответ.

Экстракт ашваганды снижает уровень возбуждения нейронов, выравнивая серотонин и ГАМК. Дальнейшие эксперименты (исследование Д. Бердта) продемонстрировали целый ряд смежных эффектов экстракта ашваганды:

·         снижение уровня окисления во всех внутренних органах (особенно в печени);

·         увеличение выносливости во время продолжительных физических нагрузок;

·         снижение числа стрессовых биомаркеров во время хронического стресса;

·         снижение усталости при физических нагрузках и ускоренное восстановление;

·         снижение уровня кортизола и связанное с этим повышение мышечной производительности;

·         снятие психологического напряжения и улучшение социальной адаптивности (сравнимо с аналогичным эффектом диазепама).

Более подробно эти эффекты рассмотрены в работе Б. Бисвала. Эксперименты показали, что при наличии стрессового состояния прием от 300 мг экстракта ашваганды в сутки в течение 60 дней снижает уровень социальной дисфункции (усталость, раздражение, нетерпимость) на 68,1% (плацебо показало 3,7%). В более высоких дозировках отмечается повышение «романтической функциональности» и формирование устойчивого чувства благополучия.

В исследовании Г. Гупты экстракт ашваганды сравнивается с диазепамом, но в отличие от последнего не имеет побочных эффектов и требует меньших объемов суточной порции. Эксперименты показали снижение тревожности на 56-59%. Существенное повышение антидепрессивной активности достигалось за счет сочетания употребления ашваганды с дыхательными и медитативными практиками, что предположительно указывает на наличие особых неизученных механизмов.

Влияние ашваганды на память, обучение, сон и либидо

Исследование А. Гаутама показало, что прием экстракта ашваганды улучшает память при наличии патологических нарушений (например – амнезический эффект при гипоксии и болезни Альцгеймера). Предположительно это связано с подавлением активности особого белка Arc в гиппокампе.

Дальнейшие исследования С. Джайна доказали, что ашваганда снижает повреждения гиппокампа, обусловленные стрессовыми ситуациями. Требуются дальнейшие исследования, но потенциально речь идет о процессах стимулирования мобилизации когнитивных функций в критический момент.

Работа А. Кумара подтвердила, что экстракт ашваганды улучшает качество сна, что, предположительно, связно с воздействием на ГАМКА рецепторы. Эксперименты показали, что витанолиды, входящие в состав ашваганды, подавляют окислительный стресс, приводящий к нарушениям сна. Эффект может быть усилен приемом агонистов ГАМКА. То же исследование выявило эффект повышения либидо от приема ашваганды и подтвердило наличие седативного свойства при обсессивно-компульсивных расстройствах.

Обширное исследование М. Маньюнаты продемонстрировало явный седативный эффект у 30% испытуемых, однако в этом эксперименте использовалась не только ашваганда, но и ряд других аюрведических трав, поэтому на данный момент исследования в этой области активно продолжаются ввиду очевидной перспективности.

Другие эффекты ашваганды и рекомендации по приему

Ряд исследований, включая работу Н. Висавадийи, продемонстрировали снижение уровня холестерина при приеме экстракта ашваганды. Также обнаружилось подавление симптомов диабета, но данный вопрос требует дальнейшего изучения.

Экстракт ашваганды применяется для устранения симптомов стресса и хронической усталости, помогает бороться с бессонницей и когнитивными расстройствами различного генеза. Доказаны иммуностимулирующие свойства ашваганды и эффект повышения рабочей производительности, в том числе – у профессиональных спортсменов. Комплексное исследование А. Раута показало полное отсутствие побочных эффектов.

Рекомендованная суточная дозировка экстракта ашваганды составляет 500-1000 мг. Начинают с минимально эффективной порции (500 мг), постепенно увеличивая ее вдвое. Длительность приема определяется индивидуально, в большинстве приведенных экспериментов применялся курс 30-60 дней.

Ввиду отсутствия соответствующих исследований не рекомендуется принимать ашваганду детям, беременным и кормящим женщинам. Возможна индивидуальная непереносимость и другие специфические противопоказания. Экстракт ашваганды не относится к лекарственным средствам и не применяется для лечения болезней. Перед приемом обязательна консультация врача.

Загрузка...

Похожие товары

Экстракт йохимбе (капсулы), банка 0,09 кг
Экстракт коры йохимбе (Йохимбин 8%)
789o / 90 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Экстракт трибулуса (капсулы), банка 0,09 кг
Экстракт трибулуса (Стероидные сапонины 90%)
789o / 90 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Экстракт бакопа монье, пакет 0,05 кг
Экстракт бакопа монье 10:1
617o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Экстракт муира пуама, пакет 0,05 кг
Экстракт муира пуама (Терпеноиды)
547o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

С этим товаром покупают

Полезная информация

Малышева и Малахов всем рассказали, что пищевые волокна незаменимы в рационе. Но что это такое – пищевые волокна? Чем они отличаются от клетчатки? И чем клетчатка отличается от отрубей? Самый подробный обзор пищевых волокон – в нашей новой статье!

Почему нарушается кровообращение головного мозга? Какие есть факторы риска и к чему это может привести? Как улучшить кровообращение мозга и нужно ли это делать? Начнем с того, как мозг снабжается кровью и какие патологии влияют на этот процесс…

В каких случаях ухудшается состояние суставов? Можно ли исключить факторы риска и обратить этот процесс? Об основных методах укрепления суставов - в нашей новой статье...

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 24 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component