Экстракт ананаса (бромелайн)

Основное действующее вещество в составе экстракта ананаса – бромелайн – способствует расщеплению и более быстрому усвоению белков. Таким образом, стимулируется пищеварение и ускоряются процессы жиросжигания. Кроме того, воздействие бромелайна способствует выведению токсинов и ускоренному восстановлению (в частности это касается мышечных тканей в контексте силовых тренировок). Помимо бромелайна в состав экстракта ананаса также входят:
• витамины группы В, Е, С, витамин А;
• кальций, калий, медь, железо, цинк;
• йод в умеренном количестве.

Таким образом, экстракт ананаса может оказывать на организм общеукрепляющее и иммуномодулирующее действие. Однако добавка противопоказана при аллергиях, повышенном АД, заболеваниях печени и почек, ее нельзя употреблять беременным и в ряде специфических случаев.
Добавку рекомендуется употреблять 3-4 раза в день по 200-500 грамм после приема пищи. Курс приема составляет в среднем 8-10 дней.

430o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Экстракт ананаса – производство и сфера применения

Бромелайн (Bromelain) является протеолитическим ферментом. Данный класс ферментов широко известен благотворным влиянием на процесс переваривания пищи и общую стабилизацию работы ЖКТ (включая улучшение функционала поджелудочной железы). Протеолитические ферменты ускоряют расщепление молекул белка, способствуя более полному их усвоению. Кроме того, исследования ряда отечественных ученых (включая обширную экспериментальную базу К. Верееменко) показали, что протеолитические ферменты способны укреплять скелетную мускулатуру и защищать ее от катаболического разрушения.

Бромелайн, добываемый из ананаса и являющийся его естественным экстрактом, может оказывать противовоспалительное воздействие, благотворно сказываясь на процессах восстановления после травм (включая повреждения мышц в контексте силового тренинга). Современные исследования показывают, что экстракт ананаса способен снижать риск образования тромбов. При этом бромелайн известен достаточно давно и за многие десятилетия его применения (в частности – в контексте народной практики) у него появилось множество названий – экстракт ананаса, ананасовый фермент, bromelainum, концентрат растительной протеазы.

На самом деле бромелайн содержится не только в ананасе, но именно в этом растении его концентрация максимальна, особенно – в несъедобной сердцевине свежих плодов. Именно из этой части растения добывается экстракт ананаса, который сегодня включается во многие спортивные добавки. Однако тут же стоит отметить, что экстракт ананаса не способствует похудению (лишь как потенциальное следствие стабилизации функций ЖКТ).

Свойства экстракта ананаса, кому рекомендован прием добавки

Экстракт ананаса обладает обширной исследовательской базой, экспериментальные обоснования положительных свойств добавки продолжаются ввиду ее потенциальной перспективности. Среди основных эффектов экстракта ананаса справедливо отметит следующие:

  • противовоспалительное действие (снижение воспалений при повреждениях мышц и суставов различного генеза);

  • ускоренное восстановление мышечных структур после регулярных тренировок (прямое следствие первого пункта);

  • стабилизация уровня свертываемости крови и снижение риска возникновения тромбов;

  • восстановление и комплексная стабилизация функций ЖКТ (включая работу поджелудочной железы);

  • ускорение расщепления белковых молекул и, как следствие, их более быстрое и качественное усвоение.

Экстракт ананаса влияет не только на функции ЖКТ, он также может выступать иммуномодулятором, потому что спектр его воздействий, оказываемых непосредственно на иммунную систему, достаточно высок. Перечень эффектов от приема экстракта ананаса в контексте укрепления иммунитета выглядит следующим образом:

  • регуляция уровня цитокинов (пептидные молекулы, оказывающие провоспалительное и противовоспалительное действие, а также регулирующие гуморальный и клеточный иммунитет);

  • повышение выработки цитотоксических Т-лимфоцитов, которые уничтожат поврежденные или зараженные паразитами (вирусами и бактериями) клетки организма;

  • ингибирование в составе крови патогенных комплексов, которые подавляют иммунитет.

Несмотря на то, что экстракт ананаса зачастую включают в жиросжигательные комплексы и некоторые производители позиционируют добавку именно таким образом, в действительности нет исследований, прямо или косвенно доказывающих наличие у бромелайна подобных эффектов. Тем не менее, ряд лабораторий заявили о том, что исследования в этой области будут проводиться, так как существует теоретическое обоснование данного свойства.

Экстракт ананаса относится к протеолитическим ферментам, а значит может принимать участие в процессе стабилизации массы тела конкретно за счет оптимизации пищеварительных процессов. Следствием ускорения усвоения белка является ускорение поступления в кровь аминокислот, которые необходимы для сохранения мышечных волокон. В контексте интенсивного тренинга, когда активно протекают процессы липолиза, этот процесс позволяет защитить мышцы от разрушения. Таким образом, теоретически экстракт ананаса может способствовать улучшению рельефа, но только в комплексе с продуманной тренировочной программой.

Прием экстракта ананаса может быть рекомендован профессиональным спортсменам, которые стремятся улучшить свои показатели (как результат стабилизации работы ЖКТ и ускорение всасывания белка). Также бромелайн может быть рекомендован обычным людям, так как оказывает комплексный укрепляющий и иммуномодулирующий эффект. Экстракт ананаса полезен в следующих ситуациях:

  • повышение результативности тренировочного процесса;

  • помощь в сохранении мышечной массы во время кардио-нагрузок;

  • общий противовоспалительный эффект;

  • стабилизация функций ЖКТ (не является заменой или дополнение к целевым аптечным препаратам, назначенным специалистом);

  • общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие.

Экстракт ананаса не является медицинским препаратом, он не может применяться для лечения каких бы то ни было патологий, но способен стать полезной биологически активной добавки к естественному рациону с целью улучшения работы отдельных систем организма.

Алгоритм и особенности приема экстракта ананаса

Экстракт ананаса не рекомендуется к приему людям с индивидуальной непереносимостью ананасов. Добавку не стоит употреблять  при повышенном АД, заболеваниях печени и почек, детям и беременным женщинам.

При существенном превышении дозировки зафиксированы следующие побочные эффекты – тошнота, диарея, стимуляция кровотечения при менструации. Однако эти эффекты единичны и зафиксированы лишь при многократном превышении рекомендованных дозировок.

В рекомендованных объемах экстракт ананаса не приводит к нарушениям в работе каких-либо систем организма и не имеет побочных эффектов (исключая специфические патологии, поэтому консультация со специалистом перед приемом – обязательна).

Минимально эффективная дозировка составляет 320 мг в сутки, объем рекомендуется разделить на 2-3 приема. Для стабилизации пищеварительных процессов бромелайн обычно принимают в объеме от 500 мг в сутки, разделив указанную дозировку на несколько приемов, употребление осуществляется после еды. Курс не нормирован, но употреблять добавку круглый год не рекомендуется. Лучше принимать ее в течение приблизительно месяца, затем делать перерыв на несколько месяцев.

Для ускорения восстановления и получения выраженного противовоспалительного эффекта добавку принимают по 500 мг 2-4 раза в день, предпочтительно – на пустой желудок. Курс приема в такой дозировке не должен превышать 8-10 дней.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.
 

Отзывы покупателей

Татьяна 18.08.2017
отлично
В погоне за новой фигурой стала заниматься спортом, тренер посоветовала пропить курс экстракта ананаса для достижения лучшего результата. После активных занятий и приёма БАДа, за месяц скинула 6 кг.

С этим товаром покупают

Полезная информация

В спортивном питании применяются разные виды углеводов, каждый из них обладает уникальными показателями скорости усвоения, гликемического индекса и тд. Одни оптимальны для набора мышечной массы, другие - для похудения в контексте снижения объемов подкожного жира. Какие углеводы подходят Вам? Давайте разберемся!

Несправедливо утверждение о том, что животные белки незаменимы. Существует немало добавок для вегетарианцев, веганов и людей, которые не могут употреблять протеины животного происхождения по физиологическим или религиозным причинам. Это овсяной, гороховый, соевый и многие другие белки, каждый из которых обладает уникальным аминокислотным профилем и рядом отличительных характеристик.

Хочешь сбросить пару лишних килограмм — отправляйся в спортзал. Казалось бы, что может быть проще? Но на практике это правило не работает. Почему, расскажем прямо сейчас.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 15 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component