Янтарная кислота

Янтарная кислота (другое название – бутандиовая кислота) в организме человека обеспечивает процессы клеточного дыхания, участвует в энергетическом метаболизме. В спорте примененяется при высокоинтенсивных тренировочных и соревновательных нагрузках, а также в восстановительный период.

Основные эффекты от приема янтарной кислоты:
повышение устойчивости к экстремальным нагрузкам;
устранение психоэмоциональной усталости;
ускоренное восстановление и укрепление иммунитета.
Участвует в процессе клеточного дыхания организмов, ускоряет процесс вывода недоокисленных продуктов обмена, проявляет антигипоксантное и антиоксидантное действие.

Янтарная кислота ускоряет распад ацетальдегида, поэтому может приниматься для облегчения симптомов похмелья.

Рекомендованная дозировка составляет 50-100 мг в сутки, длительность приема определяется индивидуально. Суточная доза янтарной кислоты не должна превышать 300 мг.

187 o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Янтарная кислота – свойства и рекомендации по приему

Янтарная кислота (другое название – бутандиовая кислота) относится к группе двухосновных карбоновых кислот, в организме человека отвечает за энергетический метаболизм и снабжение тканей кислородом, не допускает гипоксии тканей. В спорте примененяется при высокоинтенсивных тренировочных и соревновательных нагрузках, а также в восстановительный период

Succinic_acid-min.png

Янтарная кислота участвует в процессе клеточного дыхания организмов - цикле трикарбоновых кислот, цепи переноса электронов в митохондрии, являющихся центральным звеном метаболизма. Ускоряет процесс вывода недоокисленных продуктов обмена, проявляет антигипоксантое и антиоксидантое действие.

Основные эффекты от приема янтарной кислоты:

  • – повышение устойчивости к экстремальным физическим нагрузкам (в том числе – при подготовке и во время соревнований);
  • – повышение стрессоустойчивости и стабилизация психоэмоционального состояния (включая синдром хронической усталости);
  • – ускоренное восстановление, укрепление иммунной системы, улучшение энергетического метаболизма.

Янтарная кислота помогает снять симптомы похмелья. Это связано с тем, что ацетальдегид, образующийся в печени из этилового спирта и подавляющий окислительную способность клеток, распадается под действием янтарной кислоты.

Исследование Е. Иплик показало, что янтарная кислота является эффективным средством в комплексной терапии рака эндометрия, что потенциально открывает перспективы для применения данного вещества в других онкологических направлениях.

Дозировка янтарной кислоты подбирается индивидуально и обычно составляет 50-100 мг в день вне зависимости от режима и рациона. Курс приема определяется, исходя из актуальных потребностей в повышении общей физической активности и стимулировании процессов восстановления.

С целью нейтрализации похмелья янтарную кислоту рекомендуется употреблять в дозировке 100 мг до начала застолья, а затем по 50 мг каждые 50 минут после наступления похмелья. Не рекомендуется употреблять более 300 мг янтарной кислоты в сутки.

Актуальные исследования не выявили побочных эффектов от приема янтарной кислоты, однако вещество может повышать АД и раздражать слизистую оболочку желудка. К прямым противопоказаниям относят детский возраст, период беременности и лактации. Возможна индивидуальная непереносимость добавки и специфические патологии, делающие ее употребление невозможным.

Янтарная кислота не является медицинским препаратом и не может применяться для лечения болезней. Перед приемом обязательно консультация медицинского специалиста.

Полезная информация

Красивые волосы, гладкая кожи и крепкие ногти - это не просто красиво. Их внешний вид напрямую указывает на состояние здоровья их владелицы. При этом недостаток питательных веществ сильно сказывается на их состоянии и внешнем виде.

Почему мы устаем? Почему мышцы ближе к концу тренировки начинают работать медленнее и хуже? А главное – как можно ускорить восстановление между тренировками и не допустить негативных последствий вроде перетренированности и иммуносупрессии? Ответы на все эти вопросы – в самом полном обзоре механизмов усталости и восстановления человеческого организма!

Увы, но с годами кожа действительно теряет упругость и эстетичный внешний вид, но насколько этот процесс естественен? Как вообще происходит старение кожи, отчего она бледнеет, как возникают провисания и морщины? Рассмотрим основные факторы, негативно влияющие на состояние кожных покровов, и методы их восстановления.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 26 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component