L-Citrulline DL-malate / Цитруллин DL-малат / Порошок / 64 порций / 200 грамм / вкус натуральный

НазваниеL-Citrulline
DL-malate
Тип добавкиamino acid
Краткое описаниеОбщетонизирующее средство. Цитруллин встраивается в цикл мочевины, повышает выведение ионов аммония; малат вовлекается в цикл Кребса и процесс глюконеогенеза, снижает уровень лактата в крови. Повышает производительность аэробных и анаэробных нагрузок
Рекомендации Принимать в любое время дня, Развести в достаточном количестве воды
Особенности приемаКурс приёма не менее 30 дней. При необходимости повторить. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление
Преимущества Endurance, Strength, Recovery
788 o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Прибытие заказа:
,
Россия

    Supplement facts

    Размер порции3.12 гр
    Порций в упаковке64 шт
    Состав в порции:Количество в порции:%*
    L-Цитруллин DL-малат, 2:13 гр624%
    Примечание*- % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011

    Основные характеристики

    Артикул20-00000248
    Штрих код4810319005711
    ПродуктЦитруллин DL-малат
    Категория товара Предтренировочные комплексы, Энергетики, Аминокислоты
    Состав продуктаЦитруллин DL-малат
    Вкуснатуральный
    Описание вкусаКислый
    ЦветБелый
    Форма добавкиПорошок
    УпаковкаПакет дой-пак 180*280
    Срок годностиУказан на этикете
    Показания Повышение производительности тренировочного процесса, Рост мышечной массы, Восстановление после тренировочной нагрузки
    Происхождние сырьяШвеция
    Цель приема Повысить производительность тренировки, Увеличить выносливость, Поддержать мужское здоровье
    Поддержка систем организма Нервная система, Иммунная система, Сердце

    Цитруллин малат – функции в организме и польза от приема

    Цитруллин малат представляет собой заменимую аминокислоту (это собственно цитруллин), которая соединена с молекулой яблочной кислоты (которую также называют малат). Цитруллин не является составным элементом строительных протеинов, однако участвует в ряде фундаментальных биохимических процессов.

    Цитруллин воспроизводится организмом из глютамина, одна из его важнейших функций – утилизация мочевины и аммика, которые являются высокотоксичным веществами и образуются во время интенсивного тренинга. Присутствие этих метаболитов негативным образом сказывается на процессах энергообразования, что приводит к мышечной усталости и общей утомляемости. Цитруллин нейтрализует их действие.

    3-min (1).jpg

    В свою очередь яблочная кислота (малат) принимает непосредственное участие в цикле Кребса (ряд процессов, результатом которых становится производство энергии, в частности – образование молекул АТФ). Кроме того, малат помогает нейтрализовать молочную кислоту, которая образуется в мышцах при активных нагрузках и является одной из основных предпосылок мышечной усталости.

    Таким образом, цитруллин и малат, будучи разными веществами, помогают решить одну и ту же глобальную задачу – утилизировать ряд вредных веществ, образующихся в результате физической нагрузки (тот же лактат), которые приводят к снижению работоспособсности. Это очень важно для всех видов спорта – как для аэробных (плавание, бег, велоспорт, футбол), так и для анаэробных (пауэрлифтинг, бодибилдинг).

    Одновременный прием этих веществ (в форме цитруллин малата) позволяет получить мощный, комбинированный эффект, который был доказан, в частности, экспериментальным исследованием А. Суреды «Аргинин и цитруллин как эргогенные спортивные добавки в контексте силовых упражнений». На сегодняшний день цитруллин малат является популярной спортивной добавкой, эффективность которой общепризнанна, более того – добавка является абсолютно безопасной (в рекомендованных дозах). Подтверждение этих тезисов можно найти в работах Дж. Перес-Гисадо «Цитруллин малат – эффект повышения анаэробной производительности и снятие болевых ощущений в мышцах», Д. Бендахана «Цитруллин малат и увеличение аэробной производительности в процессе тренировки» и многих других. При этом работа Д. Бендахана примечательна тем, что исследователь экспериментально доказал эффективность добавки в контексте конкретно аэробных тренировок. 


    Цитруллин малат в спорте – какие задачи помогает решить

    Использование цитруллин малата в различных спортивных направлениях (в частности – в бодибилдинге и пауэрлифтинге) основано на его комплексном биологическом воздействии. Яблочная кислота (малат) не синтезируется организмом, мы получаем ее из ряда фруктов, но в небольшом количестве, которого может быть явно недостаточно для людей, занимающихся активной физической деятельности.

    Цитруллин, как было указано выше, производится в организме самостоятельно, но при активной регулярной физической нагрузке его количества также не хватает для адекватной нейтрализации токсинов. Поэтому прием цитруллин малата в виде спортивной добавки позволяет решить целый ряд задач:

    • – улучшает кровоток в мышцах (так как из цитруллина образуется аргинин, мощный донатор азота), обеспечивает качественный пампинг;

    • – снимаем мышечную усталость, повышая общую производительность и позволяя достичь новых результатов;

    • – существенно ускоряет процесс восстановления, нейтрализует болевой синдром, вызванный молочной кислотой;

    • – оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет, стимулирует питание мускулов и повышает энергетический потенциал;

    • – цитруллин является составным элементом ряда энзимов, которые в свою очередь входят в состав кожи и волос;

    • – исследование Л. Кормио, проведенное в 2011 году, доказало, что прием цитруллина с малатом помогает стабилизировать и даже улучшить эректильную функцию.

    И если последний из приведенных биологических эффектов цитруллин малата не имеет прямого отношения к процессу тренинга, то все остальные – оказывают непосредственное влияние на качественное улучшение тренировочного процесса в контексте его продолжительности и эффективности.

    И вновь важно вернуться к вопросу о том, что цитруллин и малат существенно повышают общую выносливость спортсменов, которые занимаются как аэробными, так и анаэробными видами спорта. По итогам вышеприведенных исследований было выявлено, что искомая добавка способена повысить производительность в отдельных упражнениях до 50% (в частности, на 53% увеличивалось количество повторов с рабочим весом в жиме штанги лежа). Снижение мышечных болей, возникающих через 24 и 48 часов после интенсивного тренинга, в результате приема цитруллин малата снижается в среднем на 40%. В исследованиях речь шла о приеме 6-8 грамм цитруллин малата, который непосредственно в процессе тренировки увеличивал выработку АТФ (которые являются универсальным источником энергии) на 34%. Тогда как восстановление уровня фосфокреатина по окончанию тренинга ускорилось на 20%. Это весьма наглядные результаты, которые действительно подтверждают эффективность добавки, хотя нужно отметить, что добавка обладает выраженным накапливающим эффектом.


    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

    Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

    Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

    Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

     

    Отзывы покупателей

    Пётр Кудряшов 26.08.2019
    отлично
    Принимаю три месяца, заметил ускоренное восстановление и повышение выносливости, в рационе ещё гейнер с креатином.З занимаюсь регулярно и интенсивно единоборства + кроссфит. Перед тяжёлыми тренями пью гейнер за полтора часа, плюс цитруллин за час-полчаса до трени в количестве 3г. потом на ночь ещё 3г.(на вес 75кг.) Когда тренек нет, или не убийственные, утром 3г и вечером 3г, всегда не на полный желудок,как гласит инструкция на сайте. Также ощутил прирост по сексуальной активности, прямо значительный.
    Единственное - очень вкус кислющий, как лимон откусил, по этому кладу чуть подсластителя или мешаю со сладким изотоником, тогда вкусно.
    Игорь 19.06.2018
    отлично
    Мне очень понравилось, все детально, доступно, без всякого лишнего мусора, которым сейчас пестрит интернет. Спасибо.
    Антон 16.06.2018
    отлично
    Бомба с креатином

    Полезная информация

    Молоко представляет собой сложную смесь белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. В животном мире молоко – единственный источник пищи для детенышей млекопитающих. Однако это объясняется не только базовым составом – в молоке также содержатся минорные компоненты, продуцируемые сложной системой клеточного синтеза. Эти компоненты насчитывают около 50 соединений (точная цифра зависит от источника сырья), которые активируют в организме ферментные системы, необходимые для защиты от ксенобиотиков (любые чуждые организму вещества, способные нарушать течение биологических процессов).

    Белок – это высокомолекулярный полимер, построенный из остатков аминокислот. Почти все белки формируются двадцатью протеиногенными аминокислотами, соединенными между собой пептидными связями. Нативный белок – это белок в исходном виде. Нативная структура белка определяется составом окружающего водного раствора и такими показателями окружения как pH, температура, ионная сила и тд. Незначительные изменения в этих показателях не ведут к радикальным метаморфозам в архитектуре белка, то есть не меняются его функциональные свойства и питательная ценность.

    Углеводы – источник энергии. На основании этого факта возникла целая серия предположений о том, что употребление углеводов сразу после физической нагрузки ускоряет восстановление, стимулирует анаболизм, повышает результативность тренировки и дает еще с десяток волшебных эффектов. И рациональное зерно тут есть. Но чтобы применять его с пользой для себя, необходимо разобраться, для чего организму нужны углеводы, как он их запасает/использует/восстанавливает и главное – как мы можем повлиять на эти процессы.

    Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 30 | След.


    *********************************
    'api:main.feedback' is not a component