Лейцин

Лейцин играет ключевую роль в строительстве всей мышечной ткани, участвует в процессе обмена веществ и выработке энергии, понижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет. Отвечает за выработку гормона роста, особенно важен для растущего организма ребёнка, его недостаток может привести к остановке в росте. Лейцин является базисным веществом в образовании анаболических гормонов, отвечающих за половую функцию мужчины и мышечную массу. Нельзя не отметить важность лейцина для центральной нервной системы - аминокислота обладает стимулирующим эффектом.

Рекомендуется людям с избыточным весом и желающим нарастить мышечную массу. Помогает восстановиться после тяжёлых физических нагрузок, так как одной из важнейших задач незаменимой аминокислоты – регенерировать и восстанавливать мышечную ткань. Заболевания печени, анемия, повышенный холестерин, иммунодефицит, химиотерапия при онкологических заболеваниях – ряд показаний для применения лейцина.

625o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Функции лейцина, целесообразность приема

Лейцин (2-амино-4-метилпентановая кислота) относится к незаменимым протеиногенным аминокислотам, данное вещество не синтезируется организмом человека самостоятельно, но имеет для него первостепенную важность, так как участвует в образовании практически всех тканей, в первую очередь – мышечных.

Лейцин составляет основу комплексов ВССА, в которые входят три аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой – валин, лейцин, изолейцин. Важность приема лейцина для профессиональных спортсменов заключается в том, что лейцин ингибирует (тормозит) процессы катаболизма, вызванные повышенной выработкой кортизола в процессе физической нагрузки. Однако лейцин защищает мышечную ткань от разрушения не только в процессе тренинга, но и после него, чем обусловлена необходимость приема аминокислоты не только в тренировочные дни, но и в дни отдыха.

Лейцин стимулирует рост мускульных тканей, а также способствует снижению уровня жира в организме (исследование Ю. Джана). Экспериментальные исследования доктора Д. Вентрусси показали, что лейцин способствует укреплению тканей суставов, а также стимулирует синтез коллагена, оказывая таким образом хондропротекторный эффект.

Прием лейцина особенно востребован профессиональными спортсменами, данная аминокислота жизненно необходима мышцам для прогресса. Так как лейцин защищает мышечные ткани от разрушения в период бездействия, и ввиду комплексного метаболического эффекта от приема данной аминокислоты, ее прием также обоснован для обычных людей.

Алгоритм приема лейцина

Оптимальная дозировка лейцина на фоне интенсивного силового тренинга составляет 5-10 гр в сутки. Лейцин употребляют до, во время и/или после тренировки, а также (обязательно!) 1-2 раза в день отдыха. Лейцин можно употреблять не с целью мышечной прогрессии, а в контексте программы похудения и низкоуглеводной диеты для сохранения мышц. В этом случае эффективная дозировка не меняется.

У лейцина нет прямых противопоказаний, исключая случаи нарушения метаболизма аминокислот, почечную недостаточность, а также случаи непереносимости вещества и другие специфические патологии индивидуального характера. Перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.

Наиболее эффективно употреблять лейцин вместе с изолейцином и валином (например – в составе ВСАА). Эти аминокислоты относятся к группе аминокислот с разветвленной боковой цепочкой, они максимально синегричны и в комплексе способствуют интенсивному приросту сухой мышечной массы.


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

 

Отзывы покупателей

Григорий 09.09.2017
отлично
Очень важная аминокислота,имеет целый ряд положительных сторон, особенно для тех кто хочет набрать мышечную массу, но для более высоких результатов нужно принимать в комплексе с изолейцином и валином.
Загрузка...

Похожие товары

Валин (Wirud), пакет 0,25 кг
Валин
640o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Глицин (Wirud), пакет 0,5 кг
Глицин
690o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидроксиметилбутират (Health sources nutrition), пакет 0,1 кг
Гидроксиметилбутират (HMB)
620o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
D-аспарагиновая кислота (Wirud), пакет 0,2 кг
D-аспарагиновая кислота
522o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

С этим товаром покупают

Мицеллярный казеин (Ingredia - Promilk Kappa Optimum), пакет 1 кг
Казеин мицеллярный 85% (Micellar casein, France)
1290o / 1000
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят соевого белка (Sunsoy - 690HD), пакет 1 кг
Изолят соевого белка 90% (Soy Protein Isolate, China)
495o / 1000
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Полезная информация

Тестостерон - главный мужской гормон, который отвечает за половое влечение, регулирует сперматогенез и анаболическую активность, влияет на развитие скелета и когнитивные функции. С возрастом выработка тестостерона снижается, из-за сидячего образа жизни, вредной пищи и плохой экологии уровень гормона падает даже у молодых людей. Но выработку тестостерона можно безопасно стимулировать биологически активными добавками.

Можно ли похудеть без тренировок и диет? Как работают жиросжигатели и стоит ли их применять? В этой статье мы подробно рассмотрим четыре класса жиросжигателей и остановимся на условиях жиросжигания, обусловленных человеческим метаболизмом, чтобы раз и навсегда развеять популярные мифы о похудении.

В спортивном питании применяются разные виды углеводов, каждый из них обладает уникальными показателями скорости усвоения, гликемического индекса и тд. Одни оптимальны для набора мышечной массы, другие - для похудения в контексте снижения объемов подкожного жира. Какие углеводы подходят Вам? Давайте разберемся!

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 16 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component