Лейцин

Лейцин играет ключевую роль в строительстве всей мышечной ткани, участвует в процессе обмена веществ и выработке энергии, понижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет. Отвечает за выработку гормона роста, особенно важен для растущего организма ребёнка, его недостаток может привести к остановке в росте. Лейцин является базисным веществом в образовании гормонов, отвечающих за половую функцию мужчины и мышечную массу. Нельзя не отметить важность лейцина для центральной нервной системы - аминокислота обладает стимулирующим эффектом.

Рекомендуется людям с избыточным весом и желающим нарастить мышечную массу. Помогает восстановиться после тяжёлых физических нагрузок, так как одной из важнейших задач незаменимой аминокислоты – регенерировать и восстанавливать мышечную ткань. Заболевания печени, анемия, повышенный холестерин, иммунодефицит, химиотерапия при онкологических заболеваниях – ряд показаний для применения лейцина.

697 o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Функции лейцина, целесообразность приема


Лейцин (2-амино-4-метилпентановая кислота) относится к незаменимым протеиногенным аминокислотам, данное вещество не синтезируется организмом человека самостоятельно, но имеет для него первостепенную важность, так как участвует в образовании практически всех тканей, в первую очередь – мышечных.

Лейцин составляет основу комплексов ВССА, в которые входят три аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой – валин, лейцин, изолейцин. Важность приема лейцина для профессиональных спортсменов заключается в том, что лейцин ингибирует (тормозит) процессы катаболизма, вызванные повышенной выработкой кортизола в процессе физической нагрузки. Однако лейцин защищает мышечную ткань от разрушения не только в процессе тренинга, но и после него, чем обусловлена необходимость приема аминокислоты не только в тренировочные дни, но и в дни отдыха.

Лейцин стимулирует рост мускульных тканей, а также способствует снижению уровня жира в организме (исследование Ю. Джана). Экспериментальные исследования доктора Д. Вентрусси показали, что лейцин способствует укреплению тканей суставов, а также стимулирует синтез коллагена, оказывая таким образом хондропротекторный эффект.

Прием лейцина особенно востребован профессиональными спортсменами, данная аминокислота жизненно необходима мышцам для прогресса. Так как лейцин защищает мышечные ткани от разрушения в период бездействия, и ввиду комплексного метаболического эффекта от приема данной аминокислоты, ее прием также обоснован для обычных людей.

Согласно исследованию Г. Вентрусси, лейцин ускоряет прогрессию мышечных волокон и ускоряет синтез коллагена (соединительного белка), тем самым укрепляя суставы и связки. Работа Й. Джанга продемонстрировала, что прием лейцина подавляет процессы накопления жировой ткани, нормализуя массу тела.

Алгоритм приема лейцина

Оптимальная дозировка лейцина на фоне интенсивного силового тренинга составляет 5-10 гр в сутки. Лейцин употребляют до, во время и/или после тренировки, а также (обязательно!) 1-2 раза в день отдыха. Лейцин можно употреблять не с целью мышечной прогрессии, а в контексте программы похудения и низкоуглеводной диеты для сохранения мышц. В этом случае эффективная дозировка не меняется.

У лейцина нет прямых противопоказаний, исключая случаи нарушения метаболизма аминокислот, почечную недостаточность, а также случаи непереносимости вещества и другие специфические патологии индивидуального характера. Перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.

Наиболее эффективно употреблять лейцин вместе с изолейцином и валином (например – в составе ВСАА). Эти аминокислоты относятся к группе аминокислот с разветвленной боковой цепочкой, они максимально синегричны и в комплексе способствуют интенсивному приросту сухой мышечной массы.


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

 

Отзывы покупателей

Григорий 09.09.2017
отлично
Очень важная аминокислота,имеет целый ряд положительных сторон, особенно для тех кто хочет набрать мышечную массу, но для более высоких результатов нужно принимать в комплексе с изолейцином и валином.

Полезная информация

В этой статье мы подробно расскажем о том, что такое адаптогены, какими бывают эти вещества, как действуют на организм человека и зачем их принимать. Также мы рассмотрим специфику приема адаптогенов в сфере профессионального спорта, синергичность добавок этой группы и противопоказания к приему.

Куриный, говяжий, яичный, конопляный, гороховый, тыквенный, подсолнечный и рисовый белки – в чем их отличие от сывороточных и казеиновых? Рассмотрим особенности, состав, питательную ценность, преимущества этих белков и определим – кому они подходят.

Состояние волос - один из показателей здоровья. Их внешний вид указывает на общее состояние организма. Даже сейчас, когда защитная функция волос отошла на второй план, нельзя пренебрегать их состоянием.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 27 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component