Carnosine / Карнозин / Порошок / 25 порций / 25 грамм / вкус натуральный

НазваниеCarnosine
Тип добавкиbeta-alanyl-L-histidine
Краткое описаниеДипептид, состоящий из бета-аланина и L-гистидина. Способствует увеличению мощности и продолжительности анаэробной работы. Обладает антиоксидантным эффектом, модулирует активность иммунной системы, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему
Рекомендации Принимать за 15 минут перед тренировкой, Запить достаточным количеством воды, Проконсультироваться с врачом перед приемом
Особенности приемаПродолжительность приёма - от 1 месяца. При необходимости повторить. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов
899 o / 25 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Supplement facts

Размер порции1 гр
Порций в упаковке25 шт
Состав в порции:Количество в порции:%*
не определен1 гр500%
Примечание*– % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011. **– суточная норма не установлена

Основные характеристики

Артикул00-00000457
Штрих код4810319005865
ПродуктКарнозин
Категория товара Предтренировочные комплексы, Нейропротекторы, Антиоксиданты, Аминокислоты
Состав продуктаL-Карнозин
Вкуснатуральный
Описание вкусаХарактерный
ЦветБелый
Форма добавкиПорошок
УпаковкаПакет дой-пак 120*170
Срок годностиУказан на сварном шве
Показания Повышение производительности тренировочного процесса
Цель приема Повысить производительность тренировки, Увеличить выносливость, Продление жизни
Поддержка систем организма Иммунная система, Нервная система

Карнозин – биохимия и изучение

Карнозин (его также называют бета-аланил-L-гистидин) относится к классу дипептидов, он является производной остатков двух аминокислот – гистидина и аланина (в бета-форме). Карнозин содержится в различных тканях организма, но подавляющая доля его объема приходится на ткани мышц и мозга.

Карнозин открыт в 1900 году, этому событию предшествовал целый ряд исследований, основанных на наблюдении за профессиональными спринтерами, которые оказались способны подвергать свой организм анаэробной нагрузке существенно дольше, чем предполагалось, исходя из теории мышечной биологии. Исследования показали, что общая мышечная усталость развивается в первую очередь за счет формирования в тканях мускулов кислой среды под действием побочных продуктов, образующихся в процессе анаэробной активности.

1-min (2).jpg

Исследователи предположили, что мышцы спринтеров обладают отличаются буферной способностью, эксперименты показали, что за это отвечает карнозин – главный внутриклеточный буфер. Вслед за фундаментальными исследованиями В.С. Гулевича и С.Е. Северина, открывших карнозин и выяснивших его основные функции, изучение вещества продолжилось в том числе за рубежом. Среди наиболее значимых работ можно отметить исследование О. Ауромы «Карнозин, гомокарнозин и анзерин: антиоксидантный эффект» и Г. Клебанова «Влияние карнозина и его производных на свободнорадикальные реакции».

Функции карнозина в организме, обоснование приема

Карнозин востребован в сфере профессионального спорта благодаря тому, что данное вещество стабилизирует уровень pH (который снижается в процессе физических нагрузок), естественным образом повышая мышечную выносливость и увеличивая продолжительность тренировки.

Работы Г. Клебанова и ряда других исследователей показали, что карнозин является антиоксидантом, он ингибирует (тормозит) деятельность свободных радикалов и прочих агрессивных веществ, улучшая общее состояние организма. Работы А. Болдырева и А. Хипкисс показали, что карнозин обладает иммуномодулирующим эффектом, поддерживает мозговой кровоток, благотворно сказывается на деятельности сердечнососудистой системы, а также тормозит гликирование. Гликирование – реакция между восстанавливающими углеводами и аминокислотами, она является основным фактором повреждения тканей при сахарном диабете.

Для спортсменов особое значение имеет тот факт, что карнозин способствует увеличению чувствительности сократительных мускулов к кальцию. Это повышает работоспособность мышц и позволяет проводить тренировки более интенсивно. Карнозин востребован в бодибилдинге, пауэрлифтинге, кроссфите и других направлениях, основные эффекты от приема карнозина таковы:


  • – Общее повышение выносливости организма в контексте нагрузок анаэробного типа (периодические нагрузки для увеличения мышечной массы и взрывной силы).

  • – Существенное сокращение времени отдыха между подходами во время тренировки за счет ускоренного восстановления мышц и поддержания кислотно-щелочного баланса.

  • – Повышение мощности тренировок (за счет улучшения сократительной функции мышц увеличиваются силовые показатели в краткосрочных нагрузках).

За счет общеукрепляющего воздействия, благотворного влияния на сердечнососудистую систему и иммуномодулирующего эффекта карнозин целесообразно употреблять спортсменам всех направлений, а также обычным людям. Основные рекомендации к приему карнозина таковы:

  • – при физических нагрузках любого типа с целью повышения их результативности;

  • – при различных воспалениях в контексте стимуляция регенеративных процессов (не может являться альтернативой целевым аптечным препаратам);

  • – с целью снижения вреда от факторов окружающей среды, включая плохую экологию;

  • – для улучшения кровообращения и когнитивных функций мозга в контексте повышенных нагрузок.

В сфере спортивного питания карнозин условно конкурирует с аланином. Попадая в организм, карнозин практически сразу распадается на свои составляющие – аминокислоты гистидин и аланин (в бета-форме), поэтому эффекты от приема этих добавок идентичны. Исключение составляет ситуация, когда в организме наблюдается дефицит гистидина, тогда прием карнозина более целесообразен.


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

 

Отзывы покупателей

ольга сташкова 17.11.2019
отлично
Зная о свойствах карнозина, покупала для укрепления ногтей. Упаковки хватило на 1 месяц и 20 дней. Пользовалась своей мерной ложкой. На глазах ногти отрастали здоровыми, гладкими, без трещин ! Для меня это просто чудо! Обязательно закажу снова. Про выносливость ничего не могу сказать-не заметила. Может надо дольше принимать. Продукт рекомендую!
Екатерина Екатерина 31.01.2019
отлично
Карнозин - супер! Мне 25 г (упаковка) хватило на 1.5 месяца. Повысилась выносливость и ясность мышления; на работе вообще перестала уставать ( работа психически напряжённая, с людьми). Раздражительность и тревожность снизились, в стрессовых ситуации спокойнее восприниматься стали...
Для формы "порошок" советую сразу приобрести ложку-весы ( я брала здесь). Всем добра!! ;)
Загрузка...

Полезная информация

Молоко представляет собой сложную смесь белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. В животном мире молоко – единственный источник пищи для детенышей млекопитающих. Однако это объясняется не только базовым составом – в молоке также содержатся минорные компоненты, продуцируемые сложной системой клеточного синтеза. Эти компоненты насчитывают около 50 соединений (точная цифра зависит от источника сырья), которые активируют в организме ферментные системы, необходимые для защиты от ксенобиотиков (любые чуждые организму вещества, способные нарушать течение биологических процессов).

Белок – это высокомолекулярный полимер, построенный из остатков аминокислот. Почти все белки формируются двадцатью протеиногенными аминокислотами, соединенными между собой пептидными связями. Нативный белок – это белок в исходном виде. Нативная структура белка определяется составом окружающего водного раствора и такими показателями окружения как pH, температура, ионная сила и тд. Незначительные изменения в этих показателях не ведут к радикальным метаморфозам в архитектуре белка, то есть не меняются его функциональные свойства и питательная ценность.

Углеводы – источник энергии. На основании этого факта возникла целая серия предположений о том, что употребление углеводов сразу после физической нагрузки ускоряет восстановление, стимулирует анаболизм, повышает результативность тренировки и дает еще с десяток волшебных эффектов. И рациональное зерно тут есть. Но чтобы применять его с пользой для себя, необходимо разобраться, для чего организму нужны углеводы, как он их запасает/использует/восстанавливает и главное – как мы можем повлиять на эти процессы.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 30 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component