Аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG)

Аргинин АКГ (аргинин альфа-кетоглютарат или ААКГ) это соль аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Аргинин – условно незаменимая аминокислота, участвующая в синтезе оксида азота, регулировании тонуса сосудов, выведении продуктов распада белков. Альфа-кетоглутаровая кислота участвует в цикле Кребса, необходима для выведения аммиака.

Эффекты аргинина АКГ:
повышение взрывной силы;
увеличение мышечной выносливости;
прирост мышечной массы;
ускоренное восстановление;
укрепление иммунной системы.

Аргинин АКГ улучшает эректильную функцию, эффективен в комбинации с йохимбином.

Средняя дозировка 3-10 гр за 30 минут до тренировки, в дни отдыха – днем в любое время. Рекомендуется начинать с минимальной порции, превышение максимальной дозировки может привести к побочным эффектам. Длительность приема определяется индивидуально.

Есть противопоказания, перед приемом обязательна консультация врача.

397o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Усиливает действие

Дополняют друг друга

Схожее действие

Аргинин АКГ – механизм действия, целевые эффекты, рекомендации по приему

Аргинин АКГ (или аргинин альфа-кетоглютарат, ААКГ) – это соль аминокислоты аргинин и альфа-кетоглутаровой кислоты. Аргинин – условно заменимая аминокислота, в организме синтезируется из цитруллина, орнитина и диметил аргинина, при взаимодействии с ферментами NO-синтазами образует оксид азота. Оксид азота – медиатор, регулирующий тонус сосудов артериального русла.

Эксперименты  П. Эндрю и  М. Витте подтвердили, что аргинин участвует в процессе выведения из организма продуктов распада белков и улучшает питание мышечных тканей.  Работа Д. Стечмиллера показала, что аргинин ускоряет регенерацию и улучшает восстанавливаемость мышц.

Исследования Д. Донга и  Д. Альба-Рота показали, что аргинин  увеличивает продукцию соматотропного гормона, ускоряет деление мышечных клеток, а также укрепляет иммунитет, выступая антиоксидантом. Согласно  исследованию Т. Лебрета, аргинин оказывает благотворное влияние на эректильную функцию и эффективно сочетается с йохимбином.

Комбинирование соли аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты обусловлено участием АКГ в цикле Кребса, который обеспечивает дыхание клеток и снабжение тканей энергией. Согласно работам  Р. АлиА. Уильмса и  С. Мура, АКГ участвует в транспорте аммиака, выделяющегося при катаболизме аминокислот. Аминогруппы прикрепляются к альфа-кетоглутарату и транспортируются в печень, попадая в орнитиновый цикл.

Экспериментально подтвержденные эффекты аргинина АКГ:

  • – повышение силы и выносливости;
  • – ускоренный прирост мышечной массы;
  • – ускоренное восстановление;
  • – укрепление иммунитета;
  • – улучшение эректильной функции.

Аргинин АКГ оказывает общеукрепляющий эффект, стимулирует энергетический метаболизм, улучшает производство мышечного белка.  Эксперимент Д. Ванандама, проведенный на профессиональных бодибилдерах, подтвердил, что пероральный прием аргинина АКГ повышает секрецию гормона роста, инсулина и свободных аминокислот (глютамина, пролина и аргинина). Фундаментальным в этой области признано  исследование Б. Кэмпбелла, подтвердившее безопасность аргинина АКГ, полное отсутствие побочных эффектов при рекомендованных дозировках, а также повышение пиковой мощности в комплексных упражнениях (в исследовании оценивались результаты в классическом жиме лежа).

Дозировка и длительность приема аргинина АКГ определяется индивидуально. Средняя дозировка варьируется в пределах 3-10 гр в стуки, рекомендуется начинать с минимальной дозировки, превышение максимально допустимой нормы может вызвать слабость, тошноту, нарушение функций ЖКТ, падение АД. Аргинин АКГ принимают за 30 минут до тренировки, в дни отдыха – в любое время днем.

Не является лекарственным средством, не может применяться для лечения болезней. Прямые противопоказания – детский возраст, период беременности и лактации. Возможна индивидуальная непереносимости и специфические патологии, делающие прием добавки невозможным. Перед употреблением обязательна консультация специалиста.

Загрузка...

С этим товаром покупают

Треонин, пакет 0,25 кг
Треонин
533o / 250
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Лизин, пакет 0,5 кг
Лизин
387o / 500
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Австралия), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80, Australia)
1127o / 1000
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Полезная информация

Можно ли улучшить работу мозга? Как на образование нейронных связей влияет сон, питание и физическая активность? Как правильно тренировать память и внимание? Какую роль в работе мозга играет настроение? Разберемся вместе, изучив актуальные исследования из области нейробиологии.

Приседания со штангой - одно из основных соревновательных упражнений в пауэрлифтинге. Но зачем оно прекрасному полу и какие варианты приседаний существуют? Какие мышцы задействует это упражнение и как снизить риск травмы? Разберемся во всем по порядку!

Становая тяга - многосуставное упражнение, которое задействует 3/4 мышечного каркаса и стимулирует мощный анаболический отклик. Какие есть варианты становой тяги? Как не травмироваться, выполняя это упражнение, и нужна ли становая тяга в бодибилдинге? Об этом - в нашей новой статье!

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 23 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component