5-HTP (5-гидрокситриптофан)

5-гидрокситриптофан (другие названия – 5-HTP и окситриптан) – заменимая аминокислота, участвует в метаболизме нейротрансмиттера серотонина и альфа-аминокислоты триптофан.

Основные эффекты от приема 5-гидрокситриптофана:
устранение депрессии и хронической усталости;
нормализация сна, устранение бессонницы;
повышение когнитивных функций;
повышение общей работоспособности;
улучшение настроения.

Прием 5-гидрокситриптофана в виде биологически активной добавки способствует выбросу бета-эндорфинов, данная аминокислота оказывает эффекты антидепрессанта и супрессанта аппетита, поэтому может приниматься в комплексной терапии при ожирении и других метаболических нарушениях.

Рекомендованная дозировка – 100 мг в стуки перед сном. Длительность приема определяется индивидуально.

Прямые противопоказания – детский возраст, период беременности и лактации. Возможны индивидуальные противопоказания, необходима консультация врача.

897o / 20 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

5-гидрокситриптофан – метаболизм, свойства, рекомендации по приему

5-гидрокситриптофан (другие названия – 5-HTP и окситриптан) это аминокислота с ноотропным эффектом, входящая в состав белков человеческого организма. Необходима для образования нейротрансмиттера серотонина, участвует в производстве триптофана.

Согласно  исследованиям Т. Бирдсалла, 5-гидрокситриптофан эффективен при бессоннице, может выступать как антидепрессант и супрессант аппетита, нормализует настроение и психоэмоциональное состояние.  Работы К. Шоу и  М. Мейса подтвердили, что 5-гидрокситриптофан стимулирует выброс бета-эндорфинов, в проведенных экспериментах вещество показало высокую эффективность в комплексной терапии депрессии, нарколепсии, бессонницы, длительных головных болях различного генеза, апное сна, ожирения, фибромиалгии и булимии.

В  работе М. Мюррея представлены доказательства эффективности 5-гидрокситриптофана в комплексной терапии ряда неврологических патологий, включая болезнь Паркинсона.

11-min.jpg

Основные эффекты от приема 5-гидрокситриптофана:

  • – устранение депрессивного состояния и бессонницы;
  • – нормализация цикла сон-бодрствование;
  • – улучшение настроения и нормализация аппетита;
  • – улучшение когнитивных функций;
  • – повышение умственной и физической работоспособности.

Для организма человека 5-гидрокситриптофан является заменимой аминокислотой, он синтезируется из L-триптофана в результате деятельности фенилаланин-гидроксилазы. Однако дополнительный прием вещества способствует более активному декарбоксилированию в серотонин, происходящему с 5-гидрокситриптофаном в нервных тканях и печени с участием Витамина В6.

В проведенных исследованиях побочные эффекты от приема 5-гидрокситриптофана не отмечались. Однако в  работе Б. Густаффсона говорится о том, что добавку нужно принимать с осторожностью при нарушениях сердечной деятельности. Согласно  исследованиям З. Ма, одновременный прием добавки с ингибиторами моноаминоксидазы может привести к возникновению серотонинового синдрома.

Прямыми противопоказаниями являются детский возраст, период беременности и кормления. Возможна индивидуальная непереносимость, а также специфические патологии, делающие употребление добавки недопустимым.

Рекомендованная дозировка 5-гидрокситриптофана составляет 100 мг в сутки на пустой желудок непосредственно перед сном. Длительность приема определяется индивидуально.

5-гидрокситриптофан не относится к лекарственным средствам и не применяется для лечения болезней. Перед приемом обязательна консультация медицинского специалиста.

Загрузка...

Похожие товары

Изолейцин, пакет 0,25 кг
Изолейцин
897o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Карнозин, пакет 0,025 кг
Карнозин
899o / 25 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Глютамин, пакет 0,5 кг
Глютамин
893o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

С этим товаром покупают

Витамин С, пакет 0,2 кг
Аскорбиновая кислота (Витамин C)
263o / 200
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
L-карнитин БАЗА, пакет 0,2 кг
L-карнитин база
933o / 200
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Аспартат калия, пакет 0,1 кг
Аспартат калия
297 178o / 100
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидролизат коллагена, пакет 0,25 кг
Гидролизат коллагена говяжий 95% (Hydrolyzed collagen, Colombia)
737 704o / 250
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Полезная информация

Можно ли улучшить работу мозга? Как на образование нейронных связей влияет сон, питание и физическая активность? Как правильно тренировать память и внимание? Какую роль в работе мозга играет настроение? Разберемся вместе, изучив актуальные исследования из области нейробиологии.

Приседания со штангой - одно из основных соревновательных упражнений в пауэрлифтинге. Но зачем оно прекрасному полу и какие варианты приседаний существуют? Какие мышцы задействует это упражнение и как снизить риск травмы? Разберемся во всем по порядку!

Становая тяга - многосуставное упражнение, которое задействует 3/4 мышечного каркаса и стимулирует мощный анаболический отклик. Какие есть варианты становой тяги? Как не травмироваться, выполняя это упражнение, и нужна ли становая тяга в бодибилдинге? Об этом - в нашей новой статье!

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 23 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component