Предназначение
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан) – заменимая аминокислота, прекурсор серотонина. Способствует выработке бета-эндорфинов, применяется как антидепрессант и супрессант аппетита. 5-HTP получен из экстракта грифонии.
Для чего принимают 5-HTP:
устранение депрессии, улучшение настроения;
устранение бессонницы и хронической усталости;
нормализация цикла сон/бодрствование;
улучшение памяти, концентрации, внимания;
повышение общей работоспособности.
Состав добавки:
5-HTP;
желатин (капсула);
мальтодекстрин (носитель).
Рекомендованная суточная порция – 1 капсула (100 мг 5-HTP). Принимают внутрь перед сном, запивая достаточным количеством воды.
Не рекомендовано одновременное употребление с ингибиторами моноаминоксидазы, что может привести к возникновению серотонинового синдрома. Возможны индивидуальные противопоказания. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
Предназначение
Полезная информация
Красивые волосы, гладкая кожи и крепкие ногти - это не просто красиво. Их внешний вид напрямую указывает на состояние здоровья их владелицы. При этом недостаток питательных веществ сильно сказывается на их состоянии и внешнем виде.
Почему мы устаем? Почему мышцы ближе к концу тренировки начинают работать медленнее и хуже? А главное – как можно ускорить восстановление между тренировками и не допустить негативных последствий вроде перетренированности и иммуносупрессии? Ответы на все эти вопросы – в самом полном обзоре механизмов усталости и восстановления человеческого организма!
Как вернуть коже упругость
Увы, но с годами кожа действительно теряет упругость и эстетичный внешний вид, но насколько этот процесс естественен? Как вообще происходит старение кожи, отчего она бледнеет, как возникают провисания и морщины? Рассмотрим основные факторы, негативно влияющие на состояние кожных покровов, и методы их восстановления.