Амино

5-гидрокситриптофан, пакет 0,02 кг
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
859o / 20 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
BCAA 2-1-1, пакет 0,5 кг
BCAA 2:1:1
993o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
BCAA 4-1-1, пакет 0,5 кг
BCAA 4:1:1
993o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
BCAA 8-1-1, пакет 0,25 кг
BCAA 8:1:1
618o / 250 г
D-аспарагиновая кислота, пакет 0,2 кг
D-аспарагиновая кислота
533o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Агматин сульфат, пакет 0,05 кг
Агматин сульфат
799o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Аргинин альфа-кетоглутарат, пакет 0,1 кг
Аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG)
367o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Аргинин, пакет 0,2 кг
Аргинин
463o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Бета-аланин, пакет 0,2 кг
Бета-аланин
487o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Бетаин, пакет 0,2 кг
Бетаин (триметилглицин)
397o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Валин, пакет 0,25 кг
Валин
639o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гамма-аминомасляная кислота, пакет 0,25 кг
Гамма - аминомасляная кислота (GABA)
987o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидроксиметилбутират, пакет 0,1 кг
Гидроксиметилбутират (HMB)
619o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Глицин, пакет 0,25 кг
Глицин
384o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Глютамин, пакет 0,5 кг
Глютамин
827o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолейцин, пакет 0,25 кг
Изолейцин
839o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Карнозин, пакет 0,025 кг
Карнозин
859o / 25 г
Креатин, пакет 0,5 кг
Креатин
489o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Лейцин, пакет 0,25 кг
Лейцин
627o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Лизин, пакет 0,5 кг
Лизин
347o / 500 г
Метионин, пакет 0,25 кг
Метионин
887o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Орнитин, пакет 0,1 кг
Орнитин
547o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Таурин, пакет 0,25 кг
Таурин
467o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Теанин, пакет 0,025 кг
Теанин
347o / 25 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Тирозин, пакет 0,25 кг
Тирозин
917o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Треонин, пакет 0,25 кг
Треонин
487o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Триптофан, пакет 0,125 кг
Триптофан
697o / 125 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Фенилаланин, пакет 0,05 кг
L-Фенилаланин
493o / 50 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Цитруллин DL-малат, пакет 0,2 кг
Цитруллин DL-малат
694o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Янтарная кислота, пакет 0,1 кг
Янтарная кислота
157o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Аминокислоты – виды, функции, цель приема

Аминокислоты – это питательные вещества, формирующие белки человеческого организма. В спорте аминокислоты (какие из них лучше подходят для решения конкретных задач – это вопрос индивидуальный) востребованы потому, что мускулы человека практически полностью состоят из белков, а значит, для их развития и восстановления необходимы аминокислоты. Питание играет здесь решающую роль, аминокислотные добавки становятся лишь дополнением к естественному рациону.

Аминокислоты, отзывы о которых можно в большом количестве найти в  Интернете, это группа из 22 органических соединений с аналогичным химическим строением. Сколько аминокислот – столько и задач, выполняемых ими, поэтому понятие «лучшие аминокислоты» не объективно. К примеру, бета-аланин помогает стабилизировать мышечную кислотность, а глицин повышает стрессоустойчивость, помогая справляться с физическими и психологическими напряжениями. Все вещества данной группы делятся на две категории: 

  • Незаменимые аминокислоты. К таковым относятся лейцин, фенилаланин, лизин, аргинин, гистидин, валин, триптофан, изолейцин, метионин и треонин. Незаменимые аминокислоты получили это название, потому что не синтезируются организмом самостоятельно и попадают в него лишь извне, вместе с продуктами питания. 

  • Заменимые аминокислоты. Эта группа включает в себя глицин, тирозин, серин, глутамин и глутаминовая кислота, аспаргин и аспаргиновая кислота, аланин, цистеин, пролин, гидроксипролин, гидроксилизин. Заменимыми эти аминокислоты называются потому, что могут воспроизводиться организмом человека самостоятельно. 

Поступление незаменимых аминокислот в организм вместе с продуктами питания может быть недостаточным (особенно при несбалансированном питании или стрессе). Заменимые аминокислоты также могут употребляться в качестве биологически активных добавок, ведь не всегда в рационе человека присутствует достаточное количество прекурсоров этих веществ. При стрессовых ситуациях (включая регулярные занятия спортом) их расход многократно возрастает. 

Аминокислоты BCAA – особая категория аминокислот, комплексная добавка, в состав которой входят аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. Это незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин, они составляют треть мышечной массы человеческого организма. Данный комплекс аминокислот позволяет мускулам восстанавливаться быстрее и приводит к их ускоренному росту. 

Добавки этого класса не являются аптечными препаратами, они не могут использоваться для лечения патологических состояний, а их прием без предварительной консультации медицинского специалиста не рекомендован. Однако аминокислоты (для чего нужны те или иные добавки – подробно в описании каждой позиции) могут помочь в решении следующих задач: 

  • подавление катаболизма до, во время и после тренировки;

  • ускорение восстановления и прироста мышечной массы;

  • стабилизация работы различных систем организма;

  • повышение когнитивных функций, стимулирование иммунитета;

  • улучшение общего состояния организма. 

Аминокислоты в виде биологически активных добавок усваиваются быстрее, чем аминокислоты в продуктах, особенно если это свободная или гидролизованная форма. Вопрос о том, как принимать аминокислоты, в каждом случае решается индивидуально. Это зависит от цели приема, рациона и режима тренировок.



blog*********************************
'api:main.feedback' is not a component