Концентрат рисового белка 80% (Rice protein concentrate, Belgium)

НазваниеRice protein
Тип добавкиconcentrate 80%
Краткое описаниеИзолированный растительный белок, полученный экстракцией из риса. Полноценный аминокислотный профиль, содержит все незаменимые аминокислоты. Подходит для вегетарианской и безглютеновой диеты. Гипоаллергенен
Рекомендации Принимать в любое время дня, Развести в достаточном количестве воды, Принимать в соответствии с индивидуальным планом питания
Особенности приемаПродолжительность приёма не ограничена. Противопоказания: индивидуальная непереносимость
699 o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Прибытие заказа:
,
Россия

    Основные характеристики

    Артикул00-00000544
    Штрих код4810319006213
    ПродуктКонцентрат рисового белка
    Категория товара Протеины
    Состав продуктаКонцентрат рисового белка 80%
    Вкуснатуральный
    Описание вкусаГорький
    ЦветЗелёный
    Форма добавкиПорошок
    УпаковкаПакет дой-пак 180*280
    Срок годностиУказан на сварном шве
    Показания Восстановление после тренировочной нагрузки, Ускоренное восстановление после травм
    Цель приема Ускорить восстановление, Увеличить силу, Набрать мышечную массу

    Концентрат рисового белка 80% – производство, исследование, сравнение

    Концентрат рисового белка представляет собой пищевой протеин растительного происхождения, изготовленный из дробленого полированного риса, прошедшего водную экстракцию с последующей сушкой. Это относительно новый вариант растительного протеина, ориентированный на людей, которые по тем или иным причинам не употребляют животный белок.

    Рисовый протеин имеет полноценный аминокислотный состав, более того, по некоторым параметрам он превосходит даже самый популярный белок – сывороточный (к примеру, в нем втрое больше аргинина). Также в состав рисового белка входят калий магний, натрий, цинк и фосфор, витамины В1, В2 и РР. Стоит отметить наличие биотина и амилопектина, небольшое количество крахмала и клетчатки.

    Иными словами, рисовый протеин хорошо усваивается и не влияет на усвоение других продуктов. Это ценный источник белка (включает все незаменимые аминокислоты), а также ряда важных витаминов и микроэлементов. Из наиболее современных исследований рискового белка стоит отметить работу М. Джордона «Эффект от приема сывороточного и рисового белка на протяжении восьми недель: влияние на прирост мышечной массы и повышение работоспособности организма». На данный момент дополненная рядом исследований Л. Нортона данная работа является фундаментальной в области изучения не только особенностей рисового протеина, но и его объективных преимуществ перед другими источниками белка (причем не только растительными).

    М. Джордон сравнивал рисовый белок с сывороточным по ряду параметров. В основе сравнения лежал аминокислотный профиль, в дальнейшем испытуемые атлеты употребляли равные дозы различных протеинов. Оказалось, что рисовый протеин является наиболее выгодным источником белка среди всех протеинов растительного происхождения, а разница в эффективности в сравнении с сывороточным белком оказался минимальна (в отдельных случаях рисовый белок даже превзошел своего традиционного оппонента). Ниже в двух сравнительных графиках мы приводим результаты исследований М. Джордона:

    1-min.jpg

    На первом рисунке – чистая мышечная масса, на втором – жировая ткань.

    2-min.jpg

    На первом рисунке – объем бицепса, на втором – объем квадрицепса.

    Исследование показывает, что в плане мышечной прогрессии после восьми недель приема эффект от рисового протеина несущественно ниже эффекта от сывороточного белка. Но это касается лишь общего увеличения мышечной массы, если брать за основу увеличение объемов бицепса и квадрицепса (то есть конкретные мускулы, а не усредненный показатель), то рисовый белок равен сывороточному и даже превосходит его (правда, тоже незначительно).

    Состав концентрата рисового белка (на 100 гр):

    – белки 78 гр;
    – углеводы 2,5 гр (крахмал);
    – жиры 8,3 гр (4,5 гр насыщенных);
    – клетчатка 3,5 гр.

    Аминокислотный профиль концентрата рисового белка в сравнении с сывороточным:


    Аминокислоты (миллиграмм на один грамм белка)


    Сывороточный протеин


    Рисовый протеин

    Аланин

    54

     54

    Аргинин

    23

    83

    Аспарагиновая кислота

    118

    91

    Цистин 2

    25

    18

    Глютаминовая кислота

    191 

    179

    Глицин

    19

    43

    Гистидин

    18

    24

    Изолейцин

    70

    43

    Лейцин

    115

    85

    Лизин

    101

    36

    Метионин

    23

    37

    Фенилаланин

    33

    55

    Пролин

    64

    44

    Серин

    52

    49

    Треонин

    76

    37

    Триптофан

    22

    9

    Тирозин

    31

    54

    Валин

    64

    61

    Как вы можете видеть, реальное превосходство сывороточного белка заключается в большем количестве лейцина (в 1,5 раз), который является основным строительным материалом для мускулов. Как полагают исследователи, именно этот факт позволяет сывороточному белку давать наибольший результат в плане эффективности общей мышечной прогрессии.

    Объективные преимущества концентрата рисового белка 80%

    На основе результатов проведенных исследований справедливо заключить, что рисовый белок (в частности – концентрат рисового белка) предлагает наиболее эффективный прирост мышечной массы среди всех растительных протеинов (ведь ни один другой растительный белок не смог сравниться с сывороточным). К его основным (доказанным) преимуществам можно отнести следующие:

    • рисовый белок обладает полноценным аминокислотным профилем и способен в полной мере обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами;

    • рисовый белок гарантирует качественный прирост сухой мышечной массы, он легко и быстро усваивается организмом, не мешая перевариванию другой пищи (в первую очередь – за счет минимального содержания клетчатки и антинутриентов);

    • данный вид протеина абсолютно безопасен, не может выступать в качестве аллергена (исключая случаи индивидуальной непереносимости) и согласно исследованиям превосходит другие виды растительного белка в плане биологической ценности.

    Таким образом, несмотря на то, что исследования рискового протеина продолжаются, на данный момент можно точно сказать, что это хороший питательный белок, лишенный вредных свойств и побочных эффектов. Объективно концентрат рисового протеина подходит следующим целевым группам:

    • людям, которые ввиду этических, религиозных или иных убеждений не употребляют животный белок, но стремятся вести полноценный образ жизни и насыщать организм всеми жизненно важными веществами (в первую очередь – незаменимыми аминокислотами);

    • спортсменам, которые по тем или иным причинам (например, ввиду наличия индивидуальной непереносимости) не могут употреблять концентраты и изоляты белков животного происхождения, но желают получить качественную прогрессию в контексте прироста мускульной массы и увеличения силовых показателей.

    Концентрат рисового белка действительно может быть крайне эффективен в решении целого ряда задач и, как утверждают актуальные исследования, он действительно превосходит другие растительные протеины если не по всем, то по большинству параметров. Поэтому нет ничего удивительного в том, что данный вид спортивного/здорового питания обретает все большую популярность.

    Состав концентрата рисового белка 80% и алгоритм приема 

    Продукт, который мы предлагаем, внешне представляет собой мелко измельченный просеянный порошок янтарного цвета с типичными для рисового белка цветом и запахом. Его состав (на 100 гр) выглядит следующим образом:

    • белки 78 гр;

    • углеводы 2,5 гр (крахмал);

    • жиры 8,3 гр (из них – 4,5 гр насыщенных);

    • клетчатка 3,5 гр.

    Общая энергетическая ценность на 100 гр продукта – 419 Ккал. Так как содержание глютена составляет менее 20 мг/кг, то данный продукт подходит для безглютенового питания.

    Алгоритм приема концентрата рисового белка достаточно прост и не вызывает трудностей. Если речь идет о дополнении рациона вегетарианцев или веганов, то данный вид протеина употребляется в любое время между приемами пищи. Если же мы говорим о применении в сфере спорта, то оптимальным считается прием до и после тренировки. Некоторые атлеты дополнительно употребляют концентрат рисового белка утром после пробуждения.

    Дозировка сугубо вариативна (только не забывайте, что за один прием пищи организм не в состоянии усвоить более 30-32 грамм белка). Также рисовый белок отлично комбинируется с любыми видами спортивного питания. Однако не стоит забывать, что это не замена естественному рациону, а лишь его дополнение. Кроме того, несмотря на абсолютную безопасность рисового белка, как и в случае с любым другим продуктом питания существует вероятность индивидуальной непереносимости, поэтому перед употреблением рекомендуется проконсультироваться у медицинского специалиста.


    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

    Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

    Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

    Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

    Полезная информация

    Углеводы – источник энергии. На основании этого факта возникла целая серия предположений о том, что употребление углеводов сразу после физической нагрузки ускоряет восстановление, стимулирует анаболизм, повышает результативность тренировки и дает еще с десяток волшебных эффектов. И рациональное зерно тут есть. Но чтобы применять его с пользой для себя, необходимо разобраться, для чего организму нужны углеводы, как он их запасает/использует/восстанавливает и главное – как мы можем повлиять на эти процессы.

    Любое заболевание проще не допустить, чем вылечить. А простуду вообще вылечить невозможно, но существуют ли эффективные методы ее профилактики? В этой статье мы рассмотрим адаптогены и их потенциал в повышении устойчивости организма к группе простудных заболеваний.

    Выпадение волос – распространенная проблема, но только ли патологические у нее предпосылки? Зависят ли риски выпадения волос от рациона и образа жизни? Как не допустить облысения? Разберем вопрос подробно в этой статье.

    Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 29 | След.


    *********************************
    'api:main.feedback' is not a component