Орнитин

L-орнитин (другое название – диаминовалериановая кислота) это аминокислота, которая участвует в орнитиновом цикле мочевинообразования. Необходима для выработки целого ряда протеиногенных аминокислот, включая аргинин, пролин и полиамины.

L-орнитин снижает концентрацию аммиака в крови, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, стимулирует выработку гормона поджелудочной железы и соматотропного гормона. Повышает энергопроизводство, стабилизирует работу иммунной и нервной системы, улучшает циркуляцию крови, повышает качество сна.

Основные эффекты L-орнитина:
повышение силовых показателей;
ускоренный прирост мышечной массы;
повышение общей выносливости;
ускоренное восстановление и регенерация;
подавление катаболизма.
Эффективная дозировка составляет 1-3 гр в стуки. В упаковке 100 гр добавки в форме порошка.

Курс приема определяется индивидуально. Есть противопоказания, перед приемом обязательна консультация врача.

613 o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

L-орнитин – метаболизм, свойства, рекомендации по приему


L-орнитин (другое название – диаминовалериановая кислота) это небелковая аминокислота, которая участвует в выработке мочевины. Является промежуточным продуктом на пути синтеза ряда протеиногенных аминокислот и полиаминов.

Согласно ряду исследований, включая  работу Х. Сикорска, при пероральном приеме L-орнитин стимулирует выработку мочевины из аммиака, так как является основным компонентом орнитинового цикла мочевинообразования. Этот процесс снижает количество аммиака, образующегося при деградации нуклеотидов, угнетающих деятельность нейронов.

Работы  С. Демуры и  Т. Сугино подтвердили, что L-орнитин снижает концентрацию аммиака в плазме крови, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует выработке соматотропного гормона. Также L-орнитин повышает эффективность энергопотребления организма, что приводит к увеличению общей производительности.

L-орнитин выступает прямым предшественником аргинина, алифатической частично-заменимой аминокислоты, которая стимулирует синтез мышечного белка, повышает выносливость и скорость восстановления, стабилизирует работу иммунной системы и улучшает циркуляцию крови. Также из L-орнитина образуется пролин, это протеиногенная аминокислота, которая входит в состав всех белков организма, включая коллаген.

Работа Т. Кокубо показала, что дополнительный прием L-орнитина способствует снижению уровня кортизола, главного катаболического гормона, ответственного за разрушение белков и накопление жировых тканей. В том же исследовании в рамках плацебо-контролируемого двойного слепого эксперимента было продемонстрировано, что L-орнитин повышает качества сна.

В медицине L-орнитин применяется в комплексной терапии при циррозе печени, печеночной энцефалопатии, нарушениях сознания (вплоть до состояний прекомы и комы), а также в качестве корригирующей добавки к внутривенной инфузии у пациентов с белковой недостаточностью.

Эффекты от приема L-орнитина:

  • – подавление катаболизма;
  • – увеличение силы и выносливости;
  • – повышение энергопроизводства;
  • – ускоренное восстановление;
  • – укрепление соединительных тканей;
  • – укрепление иммунитета и нервной системы.

L-орнитин способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса, помогает организму эффективнее расщеплять жировую ткань для получения энергии, повышает скорость образования аминокислот и косвенно ускоряет пророст мышечной массы.

В тоже время исследование С. Демуры показало, что прием L-орнитина не оказывает эффекта на анаэробную выносливость, не повышает скорость усвоения кислорода и не влияет на уровень АД. Во всех проведенных экспериментах было отмечено повышение частоты сердечных сокращений.


Попадая в организм, L-орнитин всасывается в тонком кишечнике через кишечный эпителий, а затем выводится с мочой через цикл мочевинообразования.

Эффективная дозировка L-орнитина составляет диапазон от 1 до 3 гр в сутки. Рекомендуется начинать с минимальной дозировки, впоследствии ее можно увеличить, разделив суточную порцию на 1-3 приема в равном объеме. Прием не зависит от рациона и распорядка дня.

Обратите внимание, что L-орнитин не является лекарственным препаратом и не может применяться для лечения болезней. Прямые противопоказания – детский возраст, период беременности и кормления. Возможны индивидуальные противопоказания, включая специфические патологии, делающие прием добавки недопустимым. Не рекомендуется превышать указанные дозировки, перед приемом обязательна консультация специалиста.

Полезная информация

Красивые волосы, гладкая кожи и крепкие ногти - это не просто красиво. Их внешний вид напрямую указывает на состояние здоровья их владелицы. При этом недостаток питательных веществ сильно сказывается на их состоянии и внешнем виде.

Почему мы устаем? Почему мышцы ближе к концу тренировки начинают работать медленнее и хуже? А главное – как можно ускорить восстановление между тренировками и не допустить негативных последствий вроде перетренированности и иммуносупрессии? Ответы на все эти вопросы – в самом полном обзоре механизмов усталости и восстановления человеческого организма!

Увы, но с годами кожа действительно теряет упругость и эстетичный внешний вид, но насколько этот процесс естественен? Как вообще происходит старение кожи, отчего она бледнеет, как возникают провисания и морщины? Рассмотрим основные факторы, негативно влияющие на состояние кожных покровов, и методы их восстановления.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 26 | След.


*********************************
'api:main.feedback' is not a component