D аспарагиновая кислота. Спортивное питание для КроссФита

07.05.2016

Вышел первый обзор спортивных добавок от Андрея Крыжановского в рамках проекта "Тест-драйв спортивных добавок".  Тестировалась Д-аспарагиновая кислота.

Итак, начнем!

Всем привет! С вами Энди, и сегодня я расскажу свои впечатления от D аспарагиновой кислоты. Её основное назначение – это увеличение выработки собственного тестостерона: у вас растет сила, выносливость, вы лучше восстанавливаетесь, на фоне этого растет мышечная масса. Плюс ко всему D аспарагин является нейромедиатором и улучшает состояние иммунной системы. Имеет естественное происхождение, поэтому может применяться долгое время.

Это заявляет производитель, что я получил на практике? Уже на третий день я почувствовал концентрацию на тренировке: перед тяжелыми подходами перестал дергаться и мандражировать. Нет ощущения тряски, как во время тестостероновых бустеров, когда нервную систему стимулирует кофеин, а ты думаешь, что это игра тестостерона. Появилась собранность во время выполнения воркаутов. Как мне показалось, немного возросла тяговая сила на повторных движениях.

Вне тренировок появилось спокойствие и уверенность в себе. Я думаю, это и есть эффект нейромедиатора. И, конечно, я почувствовал увеличение выносливости, но скорее всего это произошло не из-за добавки, а из-за тренировок и из-за нагрузки, которую я добавил, чтобы увеличить выносливость. Добавка же в состоянии вас восстановить и подготовить к следующей тренировке в таком режиме.

Не забывайте, что любая пищевая добавка, не только D аспарагиновая кислота, не являются стимулятором и прямым воздействием на ваш результат, она является восстановителем и средством, которое подготовит ваш организм к такой нагрузке. Чтобы увеличить результат, нужно тренироваться, на одной добавке результата не добьетесь.

Что представляет собой эта добавка? Внешне это белый порошок, имеет кисловатый привкус, всё-таки это кислота. Легко разводится в воде, можно замешивать в шейкере и в стакане воды. Принимаю дважды в день, с утра с белковым коктейлем и перед сном по 3 грамма, это чайная ложка без горки.

Прием на ночь дает хороший сон, эффект успокоения и выравнивание психоэмоционального тона, утром нет ощущения сонливости. Добавку вы получаете в упаковке, которая надежно закрывается, ничего не просыпается, туда не попадает пыль и влага. На пакете написана дата производства и легкая аннотация о свойствах добавки.

Подводя итог и анализируя результат, могу сказать, что я доволен её действием и буду продолжать её принимать. В следующий раз поговорим о L аргинине, эта добавка содержится во многих предтренировочных смесях, она предназначена для улучшения кровообращения капилляров и снабжения мышцы питательными веществами. Пока!

Купить Д-аспарагиновая кислота и другое спортивное питание вы можете в нашем интернет-магазине

Посмотреть Д-аспарагиновая кислота в каталоге сайта!



Возврат к списку

*********************************
'api:main.feedback' is not a component