Жирные кислоты

Конъюгированная линолевая кислота, пакет 0,1 кг
CLA - Конъюгированная линолевая кислота (~73 капсулы)
437o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Лецитин соевый, пакет 0,25 кг
Лецитин соевый
367o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Омега 3-6-9 в капсулах, пакет 0,2 кг
Омега 3-6-9 (Flax Seed Oil, ~144 капсулы)
517o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Омега-3 в капсулах, пакет 0,2 кг
Омега-3 в капсулах 35% (~144 шт, Исландия)
617o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Жирные кислоты – для чего нужны и как принимать

Жирные кислоты – это алифатические кислоты карбонового класса с одним основанием и открытой цепью, содержатся в жирах и маслах животного и растительного происхождения. Состав жирных кислот различается в зависимости от источника и типа самого вещества, существует множество различных соединений, относимых к этой группе.

Отдельную подгруппу составляют полиненасыщенные жирные кислоты, среди которых выделяют незаменимые кислоты Омега-3. Они отличаются двойной углерод-углеродной связью в омега-3-позиции. Жирные кислоты Омега не синтезируются в человеческом организме, могут поступать в него только извне – вместе с пищей или в форме биологически активных добавок к рациону.

Жирные кислоты Омега-3 принимают для:

  • – нормализации обмена веществ;
  • – снижения процента жира в организме;
  • – снижения вязкости крови;
  • – стабилизации артериального давления;
  • – ускоренного восстановления;
  • – укрепления иммунитета.

Жирные кислоты группы Омега-3 – это предшественники простагланинов Е3, оказывающих болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Также полиненасыщенные жирные кислоты улучшают когнитивные функции, предотвращают разрушение хрящей и снимают воспаление с суставов.

Нельзя выделить «лучшие жирные кислоты Омега-3», у разных производителей они могут отличаться происхождением и процентным содержанием действующих веществ – альфа-линоленовой (АЛК), эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой кислот (ДГК). Пищевые жирные кислоты, используемые сегодня в качестве биологически-активных добавок, добываются из:

  • – льняного масла;
  • – рыбьего жира.

Нельзя ставить знак равенства между льняным маслом или рыбьим жиром и полиненасыщенными жирными кислотами. Оба продукта имеют в своем составе эти кислоты, но их объем может различаться. Нельзя сказать, что Омега-3 из рыбьего жира лучше жирных кислот из льняного масла, так как у них одинаковые свойства вне зависимости от источника.

В качестве добавок используют изомеры полиненасызенных жирных кислот, например – конъюгированную линолевую кислоту (CLA). Она встречается в мясе и молочных продуктах, незаменима для человека, корректирует липидный обмен и помогает снизить массу тела за счет уменьшения объемов подкожного жира.

Дозировка жирных кислот зависит от их объема в капсуле, регулярность и длительность приема определяются индивидуально. Они не относятся к лекарственным средствам, перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

*********************************
'api:main.feedback' is not a component