Рост мышц

BCAA 2-1-1 (Wirud), пакет 0,5 кг
BCAA 2:1:1
990o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
BCAA 4-1-1 (Wirud), пакет 0,5 кг
BCAA 4:1:1
990o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Амилопектин (Roquette), пакет 1 кг
Амилопектин (Waxy maize starch)
390o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Бета-аланин (Wirud), пакет 0,2 кг
Бета-аланин
490o / 200 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Валин (Wirud), пакет 0,25 кг
Валин
640o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гейнер (protein.company), пакет 1 кг
Мультикомпонентный гейнер с креатином PROTEIN.COMPANY
550o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидроксиметилбутират (Health sources nutrition), пакет 0,1 кг
Гидроксиметилбутират (HMB)
620o / 100 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Гидролизат говяжьего белка (Essentia Proteins - hydrobeef), пакет 0,5 кг
Гидролизат говяжьего белка 95% (Hydrolysed Beef Protein, Sweden)
740o / 500 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Декстроза (Roquette), пакет 1 кг
Декстроза
300o / 1000 г
Изолейцин (Wirud), пакет 0,25 кг
Изолейцин
840o / 250 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят соевого белка (Sunsoy - 690HD), пакет 1 кг
Изолят соевого белка 90% (Soy Protein Isolate, China)
495o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Изолят сывороточного белка (Lactoprot - Whey Protein Isolate), пакет 1 кг
Изолят сывороточного белка 90% (Whey Protein Isolate, Germany)
1590o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Карнозин (Wirud), пакет 0,025 кг
Карнозин
860o / 25 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат подсолнечного белка (SunProtein), пакет 1 кг
Концентрат подсолнечного белка 82% (Sunflower protein concentrate, Russia)
540o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Arla food - Lacprodan 80 inst), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80 Instant, Argentina)
970o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.
Концентрат сывороточного белка (Fonterra), пакет 1 кг
Концентрат сывороточного белка 80% (WPC80, New Zealand)
980o / 1000 г
В корзину
Требуемого количества
нет на складе.

Спортивное питание для роста мышц – виды и эффекты

Спортивное питание для роста мышц включает в себя добавки, предназначенные для увеличения мышечной массы при физических тренировках. К группе добавок для роста мышц относятся: белки (растительные/животные), углеводы, аминокислоты и т.д.

Добавки для роста мышц употребляют профессиональные спортсмены и люди, которые стремятся держать свое тело в эстетичной форме. Вещества, представленные в этой категории, можно условно разделить на несколько функциональных групп:

  • Протеины для роста мышц животного происхождения. Это изолят сывороточного белка, гидролизат говяжьего белка и другие протеины, которые производят из животных. Данная категория спортивного питания для роста мышц наиболее востребована ввиду разнообразия и высокой эффективности.

  • Белки для роста мышц растительного происхождения. Сюда входят концентрат овсяного белка, концентрат подсолнечного белка, соевый изолят и другие протеины, добываемые из растений. Эти добавки подходят вегетарианцам, веганам и людям, которые не употребляют животный белок по религиозным или физиологическим причинам.

  • Аминокислоты. Для роста мышц эти добавки нужны потому, что мышечный белок формируется из аминокислот. Вещества этой группы могут иметь разные эффекты, к примеру – аминокислоты BCAA подавляют катаболизм, а бета-аланин снижает уровень закисления мышечных тканей и отодвигает момент наступления усталости.

  • Углеводы. Для роста мышц эти вещества необходимы потому, что являются главным источником энергии для организма. Своевременное поступление углеводов в процессе интенсивной тренировки поддерживает уровень гликогена в мышцах, позволяя им работать дольше. Углеводы после тренировки способствуют ускоренному восстановлению.

Существуют и другие добавки для роста мышц. Например, карнозин – это дипептид, сформированный из L-гистидина и бета-аланина. Карнозин поддерживает кислотно-щелочной баланс и работоспособность мышц, ускоряет их восстановление, стимулирует сократительную функцию мускулов, увеличивая силовые показатели.

Спортивное питание для роста мышц не эффективно без регулярных тренировок, а в сочетании с продуманной диетой его эффективность возрастает. Вещества данной категории безопасны в рекомендованных дозах при отсутствии противопоказаний. Но так как возможны случаи индивидуальной непереносимости и другие патологические реакции, добавки для роста мышц не рекомендуется употреблять без предварительной консультации специалиста.

google*********************************
'api:main.feedback' is not a component